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如何生存在这污染的世界－雷久南博士演讲
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雷久南博士一九九七年马来西亚演讲内容概要 整理／琉璃光马来西亚编辑部 根据科学家的观察研究指出，四十至五十年代，只需少量的化学药剂便会对野生动物，如老鹰、鳄鱼、小公鸡、海鸥、鲸鱼、北极熊等造成生理上的病变，如：不育、不能生蛋、内分泌失调、同性恋，同时拥有雄雌两性器官等。如果这些化学药剂能够影响野生动物，相信发生在野生动物身上的，迟早会发生在我们人类身上。 活在北极的爱斯基摩人，他们长期以食鱼和熊为生，死后解剖尸体发现是全球人类体内化学污染最为严重的，他们的免疫系统完全瓦解，小孩长期耳朵发炎，注射疫苗如天花、麻疹、水痘也无法产生抗体。可以说，这是人类一百年来破坏大自然的后果！ 雷博士曾在一九九五年到马西亚演讲，两年后，她再度前来，因为我国癌症发病率急速上升，正处于力挽狂澜的关键时刻。特别是现今二十一世纪，生活质量和健康水平下降，再加上环境严重污染的情况下，人们必须清楚地了解整个大趋势，并清楚地知道该如何生活在这污染世界的方法。 雷博士特别介绍一本非常值得看的书∣《失窃的未来》(Our Stolen Future)。这本书详尽地叙述现代疾病灾难的演发。本书告诉世人，化学药剂不仅能致癌、减低免疫功能，同时，极少量就可干扰内分泌系统、生殖系统、雄性变成雌性、雌性变成雄性。此外，地球上的男性，精子数量越来越少，再如此下去，人类恐怕也会面对和许多已绝种的野生动物的命运一样。 隐形的杀手∣化学药剂 雷博士指出，全世界市场上有五十万种化学产品，每年有一万种新产品上市，而人力上所能测到的化学种类仅是一千种而已，换句话说，绝大部分在市场上销售的化学产品是没有经过安全性考测的，这等于是拿人们来当试验品。 根据科学家的观察研究指出，四十至五十年代，只需少量的化学药剂便会对野生动物，如老鹰、鳄鱼、小公鸡、海鸥、鲸鱼、北极熊等造成生理上的病变如：不育、不能生蛋、内分泌失调、同性恋、同时拥有雄雌两性器官等。向来大家所留意到的都是剧毒反应，而没有注意到这种极为少量的化学药剂在大自然中所产生的反应。如果这些化学药剂能够影响野生动物，相信发生在野生动物身上的，迟早会发生在我们人类身上。 有一位业余喜欢研究鸟类的专家发现，在四十年代末有一个很奇怪的现象，即从加拿大飞到美国南部东海岸的老鹰不筑巢；五十年代时却发现百分之八十的老鹰不能生育。在同一时间，动物学家发表了一篇报导，他们用很低剂量的D.D.T给小公鸡注射，小公鸡并没有死亡或病症，但是这些小公鸡看起来却像小母鸡，然而，这样的研究并没有引起任何的注意，因为专家们的注意力都放在剧毒反应上，而不是轻微药剂的长期影响。多年后，其它科学家才了解到D.D.T干扰了小公鸡的荷尔蒙。他们继续发现海鸥里有同性恋，在一个窝里有两只雌性的海鸥一起筑巢。此外，也发现鲸鱼被解剖后，发现同时拥有雄性和雌性生殖系统。鲸鱼一般是吃大鱼，大鱼再吃小鱼，小鱼再吃虾，等于大吃小，在这过程中，人类排到大海里的D.D.T、P.C.B和其它油溶性的化学药剂浓缩了几亿倍左右。这些浓缩的化学药剂，成了各大大小小的鱼、虾的「肚中物」。另外，生活在北极的爱斯基摩人，他们长期以食鱼和熊为生，死后解剖尸体发现是全球人类体内化学污染最为严重的，他们的免疫系统完全瓦解，小孩长期耳朵发炎，注射疫苗如天花、麻疹、水痘也无法产生抗体。可以说，这是人类一百年来破坏大自然的后果！ 印第安人的「七后代」哲学观 美国印地安人有一个哲学，即「所做的一切必须为七后代着想，必须考虑对七后代有什么影响。」反观我们现在都不为下一代着想，更别说为七后代。很多农人希望在短短的二年内有大收获，因此便大量地使用化学肥料和农药，这导致土坏破坏到不能再生产。为什么地球会破坏到这个程度呢？这是因为我们仅仅为了自己，根本没有考虑下一代、第二代甚至到第七代之后会有什么后果。 违反自然的苦果 非洲二十世纪初，还有百分之九十的森林，到了世纪末，仅剩下百分之五十的森林，其余的土地因大量地使用化肥及农药而遭破坏，变成了一片沙漠，导致非洲长期闹饥荒。 美国在二十世纪初期，很少听说有慢性病，然而，到了世纪末，各类慢性病大行其道，情况恶化到每三个人中有一人得癌症，每二人就有一人患上糖尿病。可以说，美国人生活在疾病缠身的阴影之中，惶恐不安。这到底是什么原因？这是破坏大自然的后果，特别是土壤的破坏！美国现在的表土只剩下六英寸，至少三分之一的土地已经不能再耕种了。不但如此，加上第二次世界大战后，大量使用化学肥料、杀虫剂、除草剂，这过程造成美国人的健康情况急速的恶化。 文明病迅速恶化 同样的食物，质量降低了，加上农药残毒，然后在本来已缺能量的食物上再加工，如加防腐剂、色素等，加工食物如：白米、白面、白糖。一旦生活条件比较好后，动物性的食物就吃得更多了。表面看来，美国是个非常富有的国家，实际上，它是很贫穷的国家。很多国家，如马来西亚已经和美国一样，市场上有很多垃圾食物，真正从肥沃土壤种出来的食物，如：糙米、五谷等已经很不容易买到。现在癌症、心脏病发病率为何那么高？在美国，他们发现，自从开始吃白面粉之后，心脏病的发病率开始上升。 一般想到的是因为胆固醇或是动物性脂肪，当然这是很重要的因素，但是另外还有一个重要因素，即是吃大量缺少矿物质的加工食品。美国人平均细胞组织里的矿物质含量是非洲人的五分之一。但是美国野生动物的矿物质和非洲的野生动物一样，这证明并不是因为它原来的土地缺少矿物质，而是他们吃的都是加工食品，所以美国小孩每十年平均胖十磅，这令专家们非常担心，他们已知道肥胖是病态和老态，他们发现甚至很小的小孩已经有血管硬化！这些都是美国的经验，我们不要再重复美国的错误，应以美国作为一个借镜。 小区力量支持有机农耕 在美国已经很多人选择到农人市场购买没有农药的蔬菜，还可以直接跟农人沟通接触。大家不妨直接跟农人沟通，要求农人栽种没有农药的蔬菜。雷博士教导我们一个可行的方法，即把消费者组织起来，直接与有意改变种有机蔬菜的农人约好，包销他们的蔬菜。那么他们也不必担心种不出菜来或没有人买他们的菜。在美国，这种利用小区力量来支持农人有机耕种的方式取得相当不错的成效。 要如何让生病的土地恢复健康？一方面需靠野草，它能慢慢分解土壤的化学毒物；另外，如果土壤里的微生物已经被破坏的话，可以到森林里挖泥土来接种，用水和泥土混好，洒在农地里，这可以重新把微生物带回土壤里，可恢复土壤的生机。当然，蚯蚓也可增加土壤的腐殖质，如果土壤缺少矿物质。可用岩石粉洒在土壤中。 除了农药以外，我们的饮食中含有很多防腐剂、色素。在我们身体内有四百多种微生物，有些友善细菌在帮助我们的消化系统，加强我们的免疫力，但是因为含有农药和防腐剂的食物却把体内的友善细菌杀死了，导致我们吃东西时很难消化，因此补充友善细菌很重要，补充友善细菌最好的方法是吃友善细菌爱吃的食物，如蔬菜，水果、五谷杂粮和没有污染的食物。 补充友善细菌的重要 在这过渡期间，雷博士鼓励大家在庭院或在窗台自行种菜，可以利用家里剩余的饭菜做堆肥。如果没有土地的话，可以发一些芽菜或自制回春水，那么在这过渡时期可以吃到一些没有污染的食物。此外，还可以做自然发酵的泡菜，它含有友善细菌，中国泡菜一般是把菜泡在盐和水里。另一个作法是：将包心菜或白菜切细，切细到菜汁可以被挤出，放入玻璃瓶里，加入少许海带粉搅拌，然后压紧，压到菜汁流出盖过菜面，上面再放几片包菜叶盖好，放在室温三至五天让它自然发酵即可食用。 另外，可以自制自然发酵面包，即把面粉与水混合，使之形成面团，再用湿布盖上放二天，让它自然发酵，可以做面包、大饼、馒头等。这些自然发酵的食物可以补充身体所需的友善细菌。在这污染的世界中，这些自然发酵的食物有它特别的价值。 肉、奶、蛋∣惊人的毒素浓缩 生存在这个污染的世界里，人们不应再吃肉类，因为肉类含有很多浓缩的化学及农药残毒。人体有百分之九十五的污染毒素来自肉、奶、蛋里的毒素，人们应该直接吃植物（农作物的农药残毒不是浓缩的，与肉类比较，其毒素还是少）。如何将身体里的污染物排出？雷博士认为「出汗」是最好的排除方法，出汗对排毒有特别的效果。其次，是断食，比较中庸的断食法是只吃液体食物，如清淡原味的蔬菜汤、蔬果汁、草药茶，可选择有充分休息的时日进行断食。 环境污染，究其根源，乃是人心（心灵）的污染所致。因为人们的自私自利、短见、贪心、不了解宇宙「种瓜得瓜，种豆得豆」的实相，违反自然，结果糟蹋了土地后，换来百病丛生！其实，使用农药受害最深的还不是消费者，而是农人本身。据报导，农人患癌，得肝病的比率比常人高。农人的婴孩出世后畸型的现象也常见。因此，人们必须觉醒，唯有心灵上的提升，了解宇宙事实真相，顺应自然，才不会做出伤人又害己的事。 「过动儿」是饮食偏差的产物 大自然被破坏后，也会影响到我们的心情和道德品行。在美国有很多「过动儿」，也有过动的成人，他们对色素、人工香料、防腐剂特别敏感，当他们吃到这些食物时，他们也许会有自杀倾向、暴力行为、过动；大人则有工作狂、讲话不断、对人带有敌意，这是因为身体的污染影响脑部。如果将这些污染物去掉，不吃含有色素、人工香料、防腐剂的食物，可以在二个星期或三个星期后，孩子的学习能力逐渐恢复正常。心灵的污染，一方面也来自外在的物质世界，可见「身」与「心」是一体的。 除了外在的污染，另一个直接影响健康的便是「情绪污染」。雷博士指出，一个人身体如果没有消极负面的心念和情绪的干扰时，身体本身会有自我康复和自我平衡的能力。例如当生病或经历不愉快事件时，心里老担心病情会恶化或复发，以及想着那件不愉快的事，实际上，这样的担心挂念对身体本能性的康复能力是一种干扰。 清除情绪污染的方法 要排除心灵上的污染，雷博士教导简单易学且颇有效果的「眼球转动法」。首先刻意想起不如意的事或负面的情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等，接着眼睛顺时钟转３次，然后再向左转（逆时钟）转多次，直到情绪得到抒解。每晚睡前可用此方法抒解一天所积压的情绪。 另外可以观想天蓝色的光去照射某件不如意的事或相处不良的人，让蓝光去转化，蓝光代表「无条件的爱」。此外，也可以用盐来去除情绪污染，即倒入半杯盐，加水，左手捧着杯子底部，右手放在杯子上面，放在肚脐眼上方，然后回忆起自己心中的所有负面情绪，如哀伤、恐惧、愤怒等，观想这些负面情绪都被盐水全吸走，一直吸到感觉全都吸完为止，然后把盐水倒入马桶冲掉即可。 一般生病的人都有情绪积压的干扰，所以一定要彻底解压，才能够恢复身心健康。所谓的「身、心、灵整体健康」即是三方面都必须一起做，因为引起生病的原因很多，也许是大环境的污染，也许起因为饮食的不当。 最后，雷博士「苦口婆心」地教导人们要顺应自然，她说，从人的生理结构来看，人类的牙齿、肠胃的构造以及胃液酸度等一再说明人们应摄取五谷杂粮、蔬菜水果，这才是顺应自然的生理结构；至于吃肉则是违反自然，最终将「病从口入」，得不偿失，这是我们不可不知的！ |
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