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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 总是心慌，怎么办呢？
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tuxedo

木虫 (著名写手)

[交流] 总是心慌，怎么办呢？

第一次发生心慌的症状是2009年底一次Hiking，由于平时少运动，那次跟着一个路导走在队伍前面，一个多小时一直走上山的路没歇过，非常非常累的时候刚一停下来就心慌难受，眼睛也黑了，靠在路边休息好一会儿，喝了水才好转。接着有一次去东部华侨城玩自由落体，玩了下来以后才觉得难受，不由自主的心慌。再后来有一天早上醒来，突然非常心慌，感觉快受不了了，赶紧坐起来，慢慢才好点。然后以后就觉得心动过速，去看医生，检查心跳也是比较快，一般都100多一点点。心悸的时候胸口很难受，会觉得周围什么都不顺眼，人多、嘈杂的环境下会更难受一些。深呼吸都感觉吸不上气来，嗓子很干（可能是因为心跳快导致的）。不知道什么原因，现在坐飞机的时候飞机起飞加速那段心情会非常紧张，完全不由自主的，以前觉得坐飞机最有感觉的就是起飞那一段了，现在却是相当的害怕。

最近稍微运动一下—比如爬楼梯上5楼，之后都会很不舒服好一阵；连坐公交车都感到眩晕心慌！也去过医院专科门诊，还做过心脏彩超，甲状腺激素测试，都没找到原因。不知道是不是心力衰竭的象征呢？好痛苦
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每一天每一点改变，让自己更棒！
1楼 2011-05-16 14:48:18
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tuxedo

木虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by 忧伤的蜗牛 at 2011-05-16 15:07:52:
加强锻炼 是体质弱了 我去年也是那样 。

可我一锻炼，休息下来的时候就心慌难受呢。其实已经不算是锻炼了，就是步行一两公里然后再爬了一个5楼到office。。。身体不好都没法集中精力工作，前几天看论文都看不下去。
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每一天每一点改变，让自己更棒！
5楼2011-05-16 15:13:05
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忧伤的蜗牛

至尊木虫 (文坛精英)

最好的时光都是被辜负的。
加强锻炼 是体质弱了 我去年也是那样 。
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懒人一只，喜欢安静的音乐、安静的女子、安静的生活。
4楼2011-05-16 15:07:52
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忧伤的蜗牛

至尊木虫 (文坛精英)

最好的时光都是被辜负的。
★
Tina9201(金币+1): 感谢你的交流。 2011-05-29 09:45:59
引用回帖:
Originally posted by tuxedo at 2011-05-16 15:13:05:
可我一锻炼，休息下来的时候就心慌难受呢。其实已经不算是锻炼了，就是步行一两公里然后再爬了一个5楼到office。。。身体不好都没法集中精力工作，前几天看论文都看不下去。

越是那样 越要坚持 要不然就像我那阵子直接虚弱的不行。透支了，你越不锻炼，身体的衰老就越快，身体的机能就退化了。
我现在坚持每天仰卧起坐 慢跑 引体向上虽然做不多 但是坚持下来后 心不慌了。
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懒人一只，喜欢安静的音乐、安静的女子、安静的生活。
6楼2011-05-16 15:38:42
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tuxedo

木虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by 忧伤的蜗牛 at 2011-05-16 15:38:42:
越是那样 越要坚持 要不然就像我那阵子直接虚弱的不行。透支了，你越不锻炼，身体的衰老就越快，身体的机能就退化了。
我现在坚持每天仰卧起坐 慢跑 引体向上虽然做不多 但是坚持下来后 心不慌了。

嗯！我先做最轻的运动。整天坐在电脑面前，不但感觉心脏缺氧，而且浑身都不舒坦。
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每一天每一点改变，让自己更棒！
7楼2011-05-16 15:43:58
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