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中耳炎自治法（强烈推荐）
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1.弄湿耳朵，应将外耳向上及向外拉，使耳道伸直，再以吹风机向耳内吹三十秒，可消除细菌及霉菌酷嗜的湿热环境 2.在耳朵发痒时滴耳药水，使其具有抗菌功效，可避免感染 3.洗头发、洗澡或游泳时，记得戴耳塞可保持干燥，避免感染 4.患中耳炎时若想游泳，应将头露出水面，减少水进入耳内的机会 5.使用止痛剂暂时止痛，但仍应就医 6.热敷可缓解耳痛 7.勿清除耳垢，适度的耳垢可防潮并提供良性菌的栖身处 8.保持耳道的干燥，可以棉花棒沾凡士林，轻轻的塞入耳朵入口处，有助吸收耳朵内的水分，使耳道干燥 9.使用消毒酒精、白醋、婴儿油或羊毛脂等家庭配方，在每次弄湿耳朵后充当干燥剂。使用方式是侧着头将上述液体滴入耳朵，晃动头部，使其抵入耳道底部，再偏另一边使其排出 10.慎选游泳场所，才不会感染细菌 |
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