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小损样儿

铁杆木虫 (职业作家)

爱可口不爱百事
★ ★ ★
xiaoweiwei121(金币+3, 健康EPI+1): 2011-05-08 01:08:06
不喝的方法就是我从来不喝，这一点很重要，所有认识我的人都知道我滴酒不沾，就算有新朋友劝酒，老朋友包括同学、同事、上司、老板、下属、客户等都会帮我挡酒。做好了招牌就万事大吉。
有的时候可能确实推脱不了，喝酒之前喝一点凝固型的酸奶,这个东西有助于保护胃粘膜，而且在喝酒的时候还可以帮助减少醉酒的程度。还有最好不要空腹喝酒，这样伤害是很大的，喝酒之前吃点高蛋白的东西像鸡蛋，蛋糕等等。酒桌上少吃腥辣的东西，对胃都是有很大伤害的，所以吃一点面食类的，最好有肥肉的时候，吃上个一两口，因为比较肥所以有吸收酒的作用。酒后回到家里，喝一杯浓茶，有助于醒酒。但不要多饮，容易伤肾。
你的肝不好，平常多吃点养肝的食物如：糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。乙肝不是什么大事，国家规定了企业招聘的时候不能因为乙肝有所歧视态度，不过从事食品加工行业的话，这个可能会有影响。所以，体检坦然面对就行。
最后祝你工作生活顺利，身体健康……
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5楼2011-05-08 01:06:50
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