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小损样儿

铁杆木虫 (职业作家)

爱可口不爱百事

★ ★ ★
xiaoweiwei121(金币+3, 健康EPI+1): 2011-05-08 01:08:06
不喝的方法就是我从来不喝,这一点很重要,所有认识我的人都知道我滴酒不沾,就算有新朋友劝酒,老朋友包括同学、同事、上司、老板、下属、客户等都会帮我挡酒。做好了招牌就万事大吉。
有的时候可能确实推脱不了,喝酒之前喝一点凝固型的酸奶,这个东西有助于保护胃粘膜,而且在喝酒的时候还可以帮助减少醉酒的程度。还有最好不要空腹喝酒,这样伤害是很大的,喝酒之前吃点高蛋白的东西像鸡蛋,蛋糕等等。酒桌上少吃腥辣的东西,对胃都是有很大伤害的,所以吃一点面食类的,最好有肥肉的时候,吃上个一两口,因为比较肥所以有吸收酒的作用。酒后回到家里,喝一杯浓茶,有助于醒酒。但不要多饮,容易伤肾。
你的肝不好,平常多吃点养肝的食物如:糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。乙肝不是什么大事,国家规定了企业招聘的时候不能因为乙肝有所歧视态度,不过从事食品加工行业的话,这个可能会有影响。所以,体检坦然面对就行。
最后祝你工作生活顺利,身体健康……
5楼2011-05-08 01:06:50
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