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lianheyajun
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女人是爱自己的，吃根香蕉吧
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女人是爱自己的，那么秋天到了，就先从身体爱起吧。当下，聪明的女人大多离不开电脑，而整天面临电脑，眼睛会觉得干涩疼痛，那么吃根香蕉吧。你可千万不要小看香蕉哦。 据科研结果，香蕉可食部分含糖20%，蛋白质1.2%，脂肪0.6%，粗纤维0.9%，无机酸07%，还含有A、B、C、 E、钙、磷、铁等多种维生素，特别是含大量的β胡萝卜素、钾和能帮助人的大脑产生5-羟色胺的物质。要知道，有了钾和β胡萝卜素就可以缓解神经疲劳和眼部因疲劳而引起的干涩。而有了磷就能保持人体肌肉和神经的正常功能，还可以避免人体内部过热。最重要的是5-羟色胺的这种物质，它能使人心情愉快，减少忧愁烦恼，聪明的女人，你是不是该快点吃根香蕉哦。 女人一快乐，风景就美好，风景美好了，空气就清新，空气清新了，其他人不也跟着快乐了吗？ [ Last edited by lianheyajun on 2006-9-18 at 21:28 ] |
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