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huangzx1314

禁虫 (知名作家)


[交流] 怎么能增肥

第700个帖子~~

大家总是在探讨减肥~~~

如题,有什么好的方法可以“增肥”——当然只要求体重上去了就可以了~~~

谢谢各位~~~

现身高168

体重112

我自己平时经常运动,吃的比较多,但是体重基本没有变化~~~~~
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huangzx1314

禁虫 (知名作家)


引用回帖:
Originally posted by chuanyue-520 at 2011-05-05 07:36:21:
脾胃为后天之本,气血生化之源,养好脾胃是根本。否则只吃不吸收,浪费粮食。能吃证明胃的功能没问题,如果吃完腹胀、不吸收,说明脾的运化有问题。如果你的舌苔白厚,大便稀或不成型,则脾胃有寒,建议你:

1 ...

谢谢回帖,不过我没有上面的这些症状,但是就是长不了肉~~~

39楼2011-05-05 08:21:39
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2011ylcao

金虫 (小有名气)


huangzx1314(金币+1): 谢谢回帖,非常感谢~~ 2011-04-28 12:41:57
摄入的比消耗得多就OK了
多吃  少运动
4楼2011-04-28 08:20:47
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小宝子

银虫 (知名作家)


huangzx1314(金币+1): 谢谢回帖,欢迎常来~~~ 2011-04-28 12:42:23
引用回帖:
Originally posted by liubing041 at 2011-04-28 07:57:47:
俺也想增肥~

猫猫的肉肉给你点儿
5楼2011-04-28 08:29:09
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huangzx1314(金币+1): 嗯,谢谢回帖~~~ 2011-04-28 12:43:31
睡觉前一瓶啤酒! 很有效
6楼2011-04-28 08:45:07
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