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easy24h木虫 (著名写手)
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[交流]
睡觉前，可替自己足部按摩，有助睡眠和身体健康！
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前段时间，在卓越上买了一堆资料，顺便买了一本关于足部按摩的书《7天足部按摩计划》，这段时间晚上回去睡觉的时候，洗完澡后坐在床上照着书上的步骤，天天晚上睡觉前花个10分钟左右给自己做个足底按摩。才开始做，明显的效果没感觉出来，不过相信会有效果滴 在网上没有搜索到这本书的电子版，后面有时间的话，可以把里面的内容帖出来，跟大家来分享分享。 希望大家都能关注自己的健康。 健康生活，天天向上！ |
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