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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » ^0^芹菜吃到撑死也不胖 哦~~
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发如雪

木虫 (文坛精英)

文艺女青年

优秀版主

[交流] ^0^芹菜吃到撑死也不胖 哦~~

芹菜虽然是吸光食品，但是芹菜却可以帮助人体减肥。据加拿大广播公司报道，美国从事肥胖研究的专家称，芹菜提供给人体的热量小于人消化芹菜所需的热量。

　　芹菜是我们常吃的蔬菜之一，是美国人做色拉的主要蔬菜。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯茜·诺娜通过研究证实，“芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约含有4到5卡路里的热量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。 这样消化芹菜所需的热量超过芹菜本身提供给人体的热量。”

　　像芹菜一样低热量的还有黄瓜、苦味类菜和甘蓝。
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85后，介于女流氓与女强盗之间，道貌岸然的文艺小奋青！
1楼 2006-09-11 20:37:26
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nokidding

金虫 (正式写手)

1

说的夸张了吧，呵呵
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3楼2006-09-12 08:40:31
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bob1719

禁言 (知名作家)

咱们老百姓！

1

我怕撑死，不怕胖死！
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2楼2006-09-11 21:05:37
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hbc517

荣誉版主 (著名写手)

分享是一种快乐

1

^0^ 你是不是申请了专利呀
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凡人说“你的是你的，我的是我的。”圣人说“你的是你的，我的也是你的 。”
4楼2006-09-12 20:43:53
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