| 查看: 462 | 回复: 2 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
老人最好喝配方奶
|
|||
|
牛奶营养丰富，但很多脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。 由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。特别是患有某些慢性疾病的老人，更需要有针对性地进行营养补充。相比之下，纯牛奶中特定的营养素较少，如铁、锌、维生素E等，因此，老人更要选择配方奶。 老年配方奶是根据老年人的生理特点专门研制的，以维生素E为例，65岁的老年人每日需100毫克左右，而日常饮食平均只能提供70毫克，喝配方奶则能补足其余30%的差值。另外，老年配方奶除满足老年人的基础营养外，还有针对性地强化了长链不饱和脂肪酸，如DHA，它能增强记忆力，防止老年人智力退化；EPA，能防止老年人的脑血管疾病；核苷酸，能增强老年人机体免疫力；牛磺酸，则是脑神经的主要营养物质。 卞华伟副主任提醒，对于那些身体健康，有着良好生活习惯的老人而言，配合营养均衡的饮食，喝天然的纯牛奶就可以达到营养补充的作用，就不必喝配方奶了。 |
回复此楼» 猜你喜欢
266分，一志愿电气工程，本科材料，求材料专业调剂
已经有6人回复
-
求调剂
已经有4人回复
-
工科277分求调剂材料
已经有8人回复
-
0832食品科学与工程学硕282调剂
已经有9人回复
-
本科211，293分请求调剂
已经有8人回复
-
求调剂
已经有8人回复
-
0703化学调剂325分
已经有9人回复
-
求调剂
已经有11人回复
-
数一英一274机械调剂
已经有6人回复
-
求调剂，一志愿郑州大学材料与化工专硕，英二数二342分，求老师收留
已经有20人回复
1
 |
2楼2006-09-05 21:57:21
 |
3楼2006-09-06 01:18:30
5