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oppen861005

金虫 (正式写手)


[交流] 【交流】公安类的体能测试

浙江省公务员考试笔试成绩出来,公安类的要进行体能测试。一共四项,其中一项为引体向上最少拉7个,我的水平在7,8个。朋友说最少10个以上,不然考官说动作不标准重新做。就要悲剧了。我现在很纠结。引体向上主要是靠背阔肌吗?我现在觉得自己是主要靠手臂力量了。求锻炼方法。
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tangbohejin

木虫之王 (文学泰斗)



oppen861005(金币+1):谢谢参与
跑--------------
4楼2011-04-09 22:09:04
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查看全部 8 个回答

oppen861005(金币+1):谢谢参与
楼主,我强烈建议你早上或者下午去操场上练习一下, 实践出真知
3楼2011-04-09 20:19:27
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苹果比卡

金虫 (小有名气)


同道中人、、
7楼2012-04-10 09:37:47
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