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hsluping

禁虫 (著名写手)

[交流] ?U贴

吼吼

[ Last edited by hsluping on 2011-12-31 at 19:59 ]



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1楼 2011-04-09 12:18:02
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shulun

金虫 (正式写手)
★
hsluping(金币+1): 加油！欢迎常来健康版！ 2011-04-09 14:46:09
挺有道理的，为了身体，常练练。
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风恬浪静中，见人生之真境；味淡声希处，识心体之本然。
4楼2011-04-09 12:22:51
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easy24h

木虫 (著名写手)
引用回帖:
先平心静气，轻轻吐气3口，再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动;当津液满口时，鼓漱5～10次，分3次把唾液徐徐送入丹田

看起来………………
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5楼2011-04-09 14:40:26
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seawolfing

木虫 (知名作家)
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赞一下 回复此楼
鸟人不鸟人
7楼2011-04-09 18:19:37
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hsluping

禁虫 (著名写手)
引用回帖:
Originally posted by laodisi at 2011-04-11 11:18:15:
简单易学~~~~

要的就是这个效果，呵呵
赞一下 回复此楼
11楼2011-04-11 12:13:37
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