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cuiwk

荣誉版主 (文坛精英)

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优秀版主

[交流] 营养美味滋补粥———苹果粥

原料：

      白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯

　　辅料：

　　蜂蜜 4大匙

　　做法：

　　1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

　　2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

　　3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

　　特色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。
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你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。
1楼 2006-09-02 15:59:12
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bob1719

禁言 (知名作家)

咱们老百姓！

1

好吃的东西，简单！
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2楼2006-09-02 21:08:30
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wellspringli

1

3楼2006-09-02 21:40:16
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发如雪

1

4楼2006-09-02 23:19:29
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gaolaura

1

5楼2006-09-03 07:58:05
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小小马

木虫 (正式写手)

1

我饿，别让我看到吃的
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6楼2006-09-03 09:42:24
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