| 查看: 607 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
淡淡的感觉荣誉版主 (知名作家)
不灌水很多年！
|
[交流]
睡觉时候把手放在哪最好？
|
||
| 有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯，对人体健康危害不小。一是影响肌肉放松。睡觉时手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及时得到放松和恢复，时间久了会引起肩臂酸痛。 二是易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的张力降低，防止食道反流的生理“屏障”功能削弱，当腹内压升高时，睡卧在床上手臂上抬，极易助长食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤为多见。若是孕晚期，由于子宫膨大，腹内压升高，加之内分泌变化，食道平滑肌张力也会减弱，手臂上抬睡觉，也易引发反流性食道炎。 三是导致手指麻木。手臂上抬睡觉有碍上肢血液循环，尤其是把手臂放在枕头下的“枕下埋藕”姿势，很容易造成手指麻木甚至神经反射导致腹痛. |
回复此楼» 猜你喜欢
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有7人回复
-
售一区SCI文章T0P，我:8O.551.O54,科目全,可十急
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有7人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有6人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急
已经有9人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有9人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急
已经有11人回复
tlpippen
铁杆木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 5962.9
- 帖子: 353
- 在线: 10.8小时
- 虫号: 172491
- 注册: 2006-01-20
- 性别: GG
- 专业: 环境地球化学
2楼2006-09-01 20:46:06
淡淡的感觉
荣誉版主 (知名作家)
不灌水很多年！
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.9
- 金币: 6584.7
- 红花: 6
- 帖子: 5537
- 在线: 373小时
- 虫号: 128008
- 注册: 2005-12-09
- 性别: GG
- 专业: 电分析化学
- 管辖: 外语学习
3楼2006-09-01 20:58:25
hezhi200512
铁杆木虫 (文坛精英)
随遇而安
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.68
- 金币: 5600.2
- 红花: 3
- 帖子: 21097
- 在线: 52.6小时
- 虫号: 127484
- 注册: 2005-12-07
- 专业: 矿床学
4楼2006-09-01 21:02:51
淡淡的感觉
荣誉版主 (知名作家)
不灌水很多年！
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.9
- 金币: 6584.7
- 红花: 6
- 帖子: 5537
- 在线: 373小时
- 虫号: 128008
- 注册: 2005-12-09
- 性别: GG
- 专业: 电分析化学
- 管辖: 外语学习
5楼2006-09-02 09:06:34
40