24小时热门版块排行榜    

查看: 390  |  回复: 3
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

gaolaura

木虫 (正式写手)

[交流] 杂菜排骨汤(吃出健康与美丽)


   ‘天使脸蛋,魔鬼身材’的女人,若不加呵护任其自然发展,用不了几年也会变成‘魔鬼脸蛋,天使身材’的。美丽是女人一生的事业,美容、塑身法无奇不有,但每一种都是对女人毅力的考验。其实,合理膳食+运动就能带给女人美丽和自信。吃出健康与美丽也是一种时尚的生活方式。
    这道【杂菜排骨汤】是为爱美女性设计的,它富含维生素,味道非常鲜美,是一道瘦身美容的健康菜肴。
    原料:红萝卜1根,玉米1根,西芹半斤,鲜笋3两,排骨半斤(正在减肥的人可以省去排骨)
    做法:排骨洗净,用沸水烫过。玉米切成段,西芹切块,红萝卜、鲜笋切成厚片。(有些鲜笋需要事先用水煮过。)
    排骨放大碗里,加水,加玉米,放锅里用大火蒸25分钟后,加入红萝卜、西芹、鲜笋,加盐,再蒸10分钟就可以了。
    这道制作简单的菜肴中的玉米可以充饥,所以,这一碗汤完全可以做为一顿午餐。
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

cxt1979

木虫 (著名写手)

~!~

偶还没有吃饭呢.......
I can make it through the rain. I can stand up once again on my own.
4楼2006-09-03 19:58:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 4 个回答
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见