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【生活经验】关于青少年近视原因和治疗的几个误区
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本人2009年11月8日写了一篇文章《儿童近视的原因和解决办法》的文章，收到一些来信，有的赞成，也有人质疑，本人今天着重说明目前全世界范围内广泛存在的关于“近视”的几个误区。 一、关于近视原因的误区原因 1、目前全世界公认的造成近视的最主要的原因是： （1）、光线不足、看书、写作业姿势不正确、是导致近视的重要直接原因之一。 （2）、营养不足：营养不足是造成近视的一个原因，特别是缺乏维生素A，容易引起视力问题。 （3）、学生负担过重，作业太多，造成儿童活动量太少。 （4）、遗传因素 2、对上述原因的质疑 无可非议，上述四个造成儿童近视的原因是正确的，但是本人认为这四个原因已经不是最主要的，原因如下： （1）如果光线不足是造成近视的主要原因，那么古人中的读书人和女人做缝纫活，都常常是在光线不足的时候，但这些人近视率并不高。反而现代人灯光充足的城市，近视率却大大增加，这是为什么？ 为什么照明不好的农村儿童近视率低于照明好的城市？ 因此照明不好不是近视的根本原因。 （2）如果营养不足是造成近视的主要原因，那么古人的生活水平肯定远远不如现在，农村的生活水平不如城市，然而现代化的大城市的近视率却高于古人，高于农村。这是为什么？ 上述也说明营养不足是造成近视的一个因素，但不是主要的、关键的因素 （3）如果学生负担过重是造成近视的主要原因。那么古人、现代人都有很多学习用功刻苦的人，可是他们并没有近视。这是为什么？ （4）如果遗传因素是造成近视的主要原因，但是本人调查出生的婴儿开始99%都不近视，甚至父母都近视，孩子也不近视。因此遗传因素不能说一点关系没有，但肯定不是必然的关键因素。那么什么是造成近视的根本原因呢？ 3、造成现代儿童近视的六个主要原因 本人在这里第一次公开公布本人对近视原因的研究结果，有一些原因是出乎人们意料之外的。 （1）过早站立： 儿童的成长发育时期要有一个爬行阶段，这个阶段是必须的。经过适量的爬行阶段，儿童可以锻炼四肢的骨骼、肌肉和四肢的配合，四肢的配合是靠大脑支配的，从而也锻炼了大脑。除此之外，爬行对保护视力大有好处。 其实人的视力好坏，不单单是眼睛的问题，而与供血有非常密切的关系。 中医认为人能看到东西，是靠充足的血液供应，如果大脑供血不足，首先反应的是视力障碍。 中医还说“人卧血归于肝”，人在站立的时候，脑部供血明显低于卧位和爬行的时候。因此过早、过多的站立会造成婴儿大脑供血不足，引起视力隐患。当然这种隐患不是明显的，立竿见影的，但恰恰是这种隐患，造成你的孩子在同样环境下容易近视。 大量研究证明，中医对视力问题的理论和实践是正确的。 本人调查了一些家庭和幼儿园，结果显示，现代的婴儿78%存在爬行时间不足，其中40%严重不足，这种现象的后果是为儿童的健康埋下了隐患。 可是现代很多人认为不经过爬就站立是聪明和体质好的表现，常常听到一些年轻的父母夸耀：“我的孩子真行，没经过爬就站立了”。他们不知道爬行是儿童成长的必须阶段，更不知道直接站立埋下了一些隐患。 当然造成儿童爬行少也有客观原因，这就是“席梦思”和“学步车” ①现代人绝大多数人住床，特别是一些“席梦思”，想让婴儿在“席梦思”，上练习爬行是非常困难的，但是为了儿童的健康，要创造条件，保证爬行的时间。 ②教孩子爬行是一件非常困难的事，费时费力，现代人又是快节奏，一天忙的团团转，没时间教孩子爬行。 ③调查发现城市里90%的婴儿用了“学步车”，这也是现代的工具，但也存在很多误区。主要误区就是有80%的儿童过早的使用了学步车。很多人用学步车代替了儿童的爬行。 让婴儿有足够的爬行期吧，爬行阶段不是可有可无，不是发育落后，爬行是人类成长的必须阶段。不爬行直接站立的儿童成年后的近视比例比有足够爬行期儿童近视的比例高3倍 （2）早教： 现代人把对儿童的早教当作成材的法宝，甚至进行胎教，胎教和早教真的那么好吗？答案是大部分是不好的。为什么？ ①胎教根本是没用的。教育需要感觉器官的接受和大脑的储存、分析、学习再储存，变成他自己的知识，可是胎儿时期的视力是没有的，胎儿后期听力虽然有，但是是不完全不准确的。胎儿的大脑的非常不健全的，根本就没有学习语言的能力，更没有分析的能力。 ②早教如果在适当的时机，用适当的办法，对适合的儿童进行适合内容进行早教，是非常正确的，是有益的。但是请你注意，成功的条件必须有四个，而且缺一不可。否则事如愿违，事倍功无。 早教必须掌握适当的时机，过早过晚都不好； 早教必须用适当的办法，这个办法不是千篇一律，而是个体化的，有很强针对性的。这个办法必须是非常科学的； 早教不是对所有儿童都适用，有的儿童早教不但无效而且有害。 早教的内容必须要适合孩子的特点，内容必须是孩子喜欢，有兴趣，有潜能的。 ③至于关于怎样发现孩子的潜能和智力取向，怎样进行科学合理的早教，是一门很深的学问，本人另文发表，这里不详细介绍了，这里只说在近视的儿童中，有45%的人与不正确的早教有密切关系。 （3）晚睡 晚睡是现代人的特点之一，成年人中存在80%以上存在晚睡现象，这里的晚睡是指在晚10点以后睡觉的人群。在儿童中，由于大人的原因，有55%的儿童也存在晚睡问题。 儿童必须有充足的睡眠，身高主要是在睡眠中增长，血液在睡眠中补充，视力在睡眠中保护。如果儿童睡眠不足，就会造成肝血不足，肝脏就不会有充足的血液供应头部，就容易造成视力问题。 中医认为肝开窍于目，眼睛是肝脏的窗口，因此视力的问题不是简单的眼睛问题，视力的问题与肝脏的好坏，血液的供应都有十分密切的关系。 （4）偏食 儿童容易偏食，现代儿童更容易偏食，现代儿童特别偏爱甜食、肉食和冷食。这种偏食除了会造成肥胖、糖尿病、体质虚弱之外，还会容易近视，这是为什么呢？ 很多人不理解为什么偏食甜食容易得近视？其实道理并不难。偏食甜食必然会造成血糖偏高，高血糖需要胰岛素消化，但儿童的内分泌性能不健全，常常会出现胰岛素分泌不及时或数量不够的情况，这样血液中的高的血糖，会造成眼部微循环出现障碍，造成眼睛供血不足，严重的甚至出现眼底出血等问题。由于儿童的高血糖现象不明显，视力症状也不明显，是很多人想不到偏食甜食也容易引起近视这个问题。 （5）环境 人们只知道光线不足会近视，但是不知道城市的环境也会造成近视，不相信环境会造成近视，然而这确实也是造成近视的一个不可忽视的原因。 在近视案例调查中，发现一个明显的现象，城市的近视率明显高于农村，论光线，城市里的孩子90%都有自己的台灯；论营养，人们公认城市里的孩子营养不但充足，而且有很多儿童营养过度；论重视程度，城市里的孩子家长95%对孩子的健康非常重视，经常教育孩子预防近视；但是结果却是城市里的孩子近视率高于农村。这是为什么呢？城市的环境容易造成近视！ 人的器官和功能有一个特性，就是不用会退化，过用会衰老，这个现象是人人皆知的，不必过多解释，人的眼睛也是如此。 调查表明婴儿出生后99.9%的视力都是正常的，而且绝大多数婴儿都是远视，这是为什么呢？因为古人需要远视，人少、地广，房矮，人们需要远视发现远处的食品，远处的亲人。也要及时发现远处的敌害，及时防护。因此出生的孩子就需要有远视的功能。这种功能由于终生需要，因此古人虽然光线不足，营养不足，但是很少出现近视现象，经常远望也是一个原因。。 现代城市，住在高楼，工作在高楼，楼群紧密，人们已经不需要远视，远视的功能需要已经很不明显了。相反人们需要近视，绝大多数的工作都需要近视，特别明显的是千百万工作在电脑旁的人员，过度的近距离工作，造成人眼睛的过度疲劳。于是近视变成了时髦。 有人说这是假想，请看下面的动物实验吧！ ①老鼠分为田鼠和家属，经过实验发现田鼠的视力普遍好于家鼠。相等于农村的儿童视力普遍好于城市儿童。 ②如果把田鼠放到家里饲养或者把家鼠放到田地里，过3年后，他们的后代的视力都有改变。生活在家里的田鼠的视力逐渐近视了，而生活在田里的家鼠视力逐渐近视度减轻了。 中国、美国、新加坡等国家都进行过类似的实验，都证明视觉的范围与近视有关。 因此城市由于环境的近距离，是造成容易近视的一个原因，确定无疑，但这个原因不是主要的，关键的，因为在城市生活的很多人并不近视，城市的环境只是容易出现近视的外因之一。 （6）错误的治疗 调查表明成年人的近视99%近视是出现在青少年时期，这是全世界公认的，因为事实明摆着，任何人不能不承认，但为什么青少年容易近视，说法却千奇百怪。 本人的调查表明青少年出现近视现象是常见的，不奇怪的，但是这些近视初期90%都是假性近视，都不应该是终生的，可是事实是出现假性近视后90%以上都转变为真性近视，成为终生近视，为什么呢？主要原因是错误的观念，错误的治疗造成的。 二、惊心动魄的近视治疗误区 首先要按照上面引起近视的10个原因预防近视，如果出现近视现象，要有正确的治疗，才能不再近视。但是本人调查发现关于近视的治疗存在三大误区，造成假性近视变成终生近视，甚至失明，治疗近视的三大误区是： 1、马上配眼镜 在儿童出现近视的现象之后，现代家长的第一观点是及时配眼镜，别耽误学习；眼镜店的老板说近视配眼镜是目前最好的解决办法，不及时配眼镜，近视的程度会加深。医生说目前没有治疗近视的药物，只能配眼镜。因此事实是当孩子出现近视后，95%的家长都是及时给孩子配上眼镜，同时给孩子增加营养，但是这种观点和做法是非常错误的，它将造成孩子终生离不开眼镜。 儿童的近视98%都是假性近视，所谓假性近视，是指眼球没有实质性的改变，但对远处的物品视物不清的现象。出现这种现象的主要根本原因是肝血不足引起的，是暂时的，通过适当的休息，正确的理疗和适当的饮食和药物，98%的儿童的视力可以完全恢复正常。 适当的休息是指不要上课，写作业了，要让眼睛休息，不要在不良的光线下做累眼睛的任何事情，也不要在强光下办任何事情。不要怕耽误学习，耽误几天学习只是几天的事。可是造成终生近视则是终生遗憾的事。这时应该让孩子有充足的睡眠，最好到野外，每天有一两个小时的时间远眺，看远处的绿色。这样办一周后就会出现明显的恢复。 正确的理疗是指针灸、按摩等可以增加眼部供血，改善眼部血液循环。这些办法对戴眼镜2年以上的人效果不十分明显，但是对于假性近视的初期则常常是立竿见影的。 适当的饮食和药物是指儿童这时的饮食要增加有利于补血、活血，维生素A含量高的的蔬菜，水果和动物的肝脏。药物也是有利于补血活血的药物，如中成药《羊肝丸》等。 这时如果不采取上述办法而直接配眼镜，后果是孩子立竿见影，能看清黑板了，学习不耽误了，但是经过大约两个月的戴眼镜，眼睛适应了戴眼镜，眼轴变长了，假性近视变成了真性近视，眼镜陪伴孩子终生了。 2、戴上眼镜，除了睡觉就不能摘下来 很多专家学者都说，“戴上眼镜就不要摘下来，时戴时不戴会使近视加重”，在这种观点的指导下，90%已经戴上眼镜的儿童，不敢摘下来，每天除了睡觉之外，天天戴着。结果是一方面眼镜成了终生去不掉的负担，另一方面这样做的结果90%的人近视程度仍然增加。实际这种观点也是错误的。 在假性近视期间如果配了眼镜，不应该天天戴，只能在必须的时候戴，如果天天戴，儿童的眼睛会适应眼镜，把眼轴拉长，造成永久近视。但是我的这种观点，一直到现在仍然有很多人不理解。他们认为这样做会使近视度加深。这样做有的人确实出现近视度数加重现象，但是出现这种现象的根本原因有两种，第一种是已经不是假性近视，而是真性近视又不注意保护视力的人。第二种是假性近视，但没按照第一条办法进行治疗的人。 对于真性近视，不摘眼镜是对的，但对假性近视，这样做则是错误的。一定要用第一条的办法，在必须用眼睛看远处的时候，可以暂时用眼镜，但是千万不要相信有些专家的话，戴上眼镜就不摘下来，否则你将终生遗憾。 3、激光治疗 近十几年来，随着科学技术的发展，出现了高科技的激光治疗近视眼，这种办法被称为是目前最好的办法，其实这种办法确实立竿见影，确实是高科技，速度确实快，但是我劝你不要轻易做，原因如下： （1）激光手术不是把变长的眼球缩短，从根本上治疗近视，而是用激光测量角膜的厚度，并用激光削掉一部分角膜，把角膜变成凹透镜，从而修正视力。因此这种治疗是以牺牲角膜为代价。角膜是到目前为止还是不能人工制造的，是非常宝贵的，不能轻易损伤。 （2）人的角膜厚度是不同的，但是为了完全，大部分人是不适合做这种手术的。人的一生不是几年，十几年，而是近百年，在这近百年中，人的一生常常是曲折的，不可能永远健康，也不可能预防所有的意外伤害。如果只为了暂时的近视做了激光手术，当你年老的时候、或者在得了能使眼压升高某些疾病的时候，、在遇到意外的伤害，使眼压升高的时候，在这些时候，正常的人眼睛可能会没有明显的反映，但是做了激光手术的人的角膜却很容易在被削掉一部分的那个地方形成锥形突出，造成严重的视力障碍，甚至失，而且是不可逆的，必须换角膜才能解决。 出现这种伤害的病例全世界已有数千例，这些人大都还年轻，如果60岁以后会有更高的比例出现。到出现这种现象的时候才后悔已经悔之晚矣。 （3）你到北京任何一个眼科专科医院，都可以发现这里的医生护士有很多是戴眼镜的，甚至有的医院眼科戴眼镜的达80%。守着高科技的设备，守着高水平的专家，他们可以不花钱，少花钱做激光手术，但是他们不做，这是为什么呢？特别是在现实公开追求利益的时代，办任何事情都有前思后想，不但要考虑暂时利益，还要考虑长远利益。不能造成一时失足千古恨呀。 |
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