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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 4种果蔬皮千万不能吃［小心啊］
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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wellspringli

禁虫

如风而过，专业解惑！

[交流] 4种果蔬皮千万不能吃［小心啊］

大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。下面，我们就为大家介绍几种不能吃的果蔬皮！

　　1.柿子皮

　　由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。

2.红薯皮

　　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。


　3.土豆皮

　　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。



　4.荸荠皮

　　因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
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一只刺猬，与这个世界保持着距离，寻找一种优雅的可能！
1楼 2006-08-26 11:03:58
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白灰黑

禁虫

去留无意

0.5

偶几乎是什么水果蔬菜皮都不吃的```
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孰得孰失 孰幻孰真 达人当自辨之
2楼2006-08-26 11:12:20
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zm43287

版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

0.5

лл!
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[url=http://www.770921.com/index.php?fromuid=15你自己的论坛UID]上BBS必备----变色工具，代码测试，转贴工具，简繁体转化，在线翻译！ [/url]
3楼2006-08-26 11:27:41
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aimelie

实习版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

0.5

谢谢嗄！
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4楼2006-08-26 12:59:16
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bob1719

专家顾问

咱们老百姓！

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

1

不是吧，这些皮都不能吃，谢谢了
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5楼2006-08-26 15:50:40
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drsuofcm

实习版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

0.5

都不吃 哈哈
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6楼2006-08-26 17:04:25
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judywan

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

1

吃过红薯皮 以后不吃了 呵呵
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7楼2006-08-26 19:33:46
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w9527008

实习版主

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

0.5

不吃皮！谢谢！以前也吃过熟的红薯皮（现在削皮）。
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8楼2006-08-28 09:32:37
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rchiuctw

兑换贵宾

太极拳初学者

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！

0.5

但是也有很多水果皮是对健康有益的啊.
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零星落索，一贫如洗，两袖清风，三餐不继，四壁徒空，五内如焚，六神无主，七窍生烟，八方受敌，九死一生，十分危殆，百感交集，千夫所指，万念俱灰
9楼2006-08-28 09:53:29
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mchr

主管区长

优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！优秀！！有木有！！！
呵呵,我惨了,以前这些皮都吃的……
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10楼2006-08-30 17:55:25
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