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【原创】国医大师 朱良春 食补药方 已有7人参与
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某日，于中央电视台4频道，中药养生节目，看介绍国医大师 朱良春的食补药方，本人希望此方能给广为传播，造福大家。 节目介绍，朱先生，现年96岁，（记不清了，大约在这么个年纪吧），还能上飞机，上四楼不喘。电视上看老先生的气色也非常好。老先生是医生，30岁左右由于工作忙碌，身体乏力，于是自己拟一房子，吃了60年。 方子为： 绿豆 50g，薏苡仁 50g，扁豆 50g，莲子 50g，大枣 30g，枸杞 10g，加黄芪水。 做法为： 先把上述前5种食材洗净，倒入砂锅，用黄芪水煮开，小火再煮40分钟，然后加入枸杞，再煮10分钟。 黄芪水制作方法：用一碗水，先泡黄芪20分钟，然后倒入砂锅，再加入2碗水，煮15分钟，比出水来，再加入一碗水，煮开，再比出水来，把两次的水合在一起使用。 食用时每天只吃一次，每次吃一小碗即可，可以每天吃。 希望大家能传播此方，使更多人受益。 [ Last edited by zawang007 on 2011-3-21 at 09:36 ] |
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