24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 343  |  回复: 2
当前主题已经存档。

1huangxiaozhu

金虫 (小有名气)

[交流] 科学进食 促进痛经早康复

痛经是妇女的一种常见病,在日常生活中,特别是月经期及其前后,科学进食,可促进痛经康复。

  月经是妇女特殊的生理现象,在这期间要特别注意饮食调节。避免吃生冷食物以及大 辛大热的食物,否则经血运行不畅的现象会加重疼痛,可多吃一些具有温通之性的食物。

  1.行气活血的食物:如萝卜、山楂、丝瓜.花生、芹菜等。

  2.祛除湿:温经通脉的食物:如生姜、大葱、辣椒、羊肉、狗肉、鲤鱼等。

  3.温补脾肾,益阳散寒的食物:如胡椒、羊肉、牛肉、狗肉、草鱼、虾等。

  4.清利湿热的食物:如苦瓜、苦菜、黄瓜、冬瓜、苹果、梨等。

  5.补气生血的食物:如海参、鸡肉、奶.蚕、葡萄、动物肝等。

  6.补肝肾的食物:如银耳、木耳、椰子、核桃、鸡肝、带鱼等。
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

beforenami

1

不错!!!!
2楼2006-08-23 10:34:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

0.5

3楼2006-08-23 13:55:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 1huangxiaozhu 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 085600调剂 +4 东照照照 2026-04-04 4/200 2026-04-04 19:45 by 唐沐儿
[考研] 316求调剂 +7 墨辰_Orion926 2026-04-04 7/350 2026-04-04 16:31 by 无际的草原
[考研] 081700化学工程与技术 一志愿中海洋 323 求调剂学校 +15 披星河 2026-04-03 15/750 2026-04-04 16:25 by dongzh2009
[考研] 专硕310求调剂 +4 捞捞我…. 2026-04-04 5/250 2026-04-04 14:25 by wxiongid
[考研] 0703求调剂 +6 zizimo 2026-03-31 6/300 2026-04-04 14:16 by 无际的草原
[考研] 278求调剂 +6 Yy7400 2026-04-03 6/300 2026-04-04 09:53 by zhangdingwa
[考研] 一志愿双非085502,267分,过四级求调剂 +3 再忙也要吃饭啊 2026-04-03 3/150 2026-04-04 05:03 by gswylq
[考研] 材料专硕322分 +13 哈哈哈吼吼吼哈 2026-04-01 13/650 2026-04-03 16:08 by 哦哦123
[考研] 土木水利328分求调剂 +6 疾风知劲草666 2026-04-02 6/300 2026-04-03 11:38 by znian
[基金申请] 请问共同通讯和共同一作的认可度问题 10+4 psa1234 2026-04-01 10/500 2026-04-03 11:08 by Kittylucky
[考研] 286求调剂 +7 Faune 2026-03-30 7/350 2026-04-03 10:14 by linyelide
[考研] 0832食品科学与工程学硕282调剂 +4 鱼在水中游a 2026-04-02 7/350 2026-04-02 14:12 by baoball
[考研] 372求调剂 +3 jj涌77 2026-04-02 3/150 2026-04-02 09:57 by olim
[考研] 354求调剂 +4 lxb598 2026-03-31 5/250 2026-04-02 09:55 by Jaylen.
[考研] 279求调剂 +6 学而思兮知 2026-04-01 6/300 2026-04-02 09:16 by vgtyfty
[考研] 材料调剂 +14 一样YWY 2026-04-01 14/700 2026-04-01 21:07 by lijunpoly
[考研] 285求调剂 +7 AZMK 2026-03-30 13/650 2026-04-01 17:00 by 七度不信任
[考研] 08工科275求调剂,可跨考。 +5 AaAa7420 2026-03-31 5/250 2026-04-01 15:21 by 159357hjz
[考研] 环境工程 085701,267求调剂 +15 minht 2026-03-29 16/800 2026-04-01 10:13 by li_sujuan99
[考研] 一志愿中海洋320化学工程与技术学硕求调剂 +8 披星河 2026-03-30 8/400 2026-03-31 08:53 by lbsjt
信息提示
请填处理意见