24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 389  |  回复: 3
当前主题已经存档。

吴赐福

铜虫 (初入文坛)

[交流] 对照一下 看看你是真胖还是假胖

肥胖在中医而言,可以简单区分为实胖与虚胖两类,虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚,实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。
  中医的观点,肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致。外因则是饮食过量,运动过少所造成。中医认为“脾”主肌肉,能转运食物中的营养消化,以滋养全 身。若真阳不足,脾失健运,身体运化功能失常,容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中,形成肥胖。其实属于虚胖、水胖型的人并不算少,这一类的人需要的是补气健脾利湿、调整代谢为主,而不是一味的节食,就算吃不多,效果也不明显。

  如何区分自己是属于实胖或虚胖呢?

  虚胖体质:

  ●平时很少运动,肌肉松松垮垮。

  ●脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗。

  ●手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。

  ●身体容易疲累。

  ●食量不大,东西吃得并不多。

  ●解出的尿液颜色清淡。   

  实胖体质:

  ●外表看上去比较多肉,比较壮实。

  ●脸色较为红润。

  ●平时吃得多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。

  ●易便秘,常伴有高血压、高血脂等症。

  ●经常感到口干舌燥。
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xuziling

金虫 (正式写手)

0.25

看来我是虚胖了
开心每一天
2楼2006-08-23 10:45:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

有点正经

铁虫 (小有名气)

0.25

我可不胖也不瘦
3楼2006-08-23 13:48:04
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

0.5

4楼2006-08-23 13:52:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 吴赐福 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 283求调剂 +9 A child 2026-04-04 9/450 2026-04-04 23:35 by lqwchd
[考研] 280求调剂 +3 李rien 2026-04-04 3/150 2026-04-04 23:32 by lqwchd
[考研] 285求调剂 +8 哦呦呼o 2026-04-04 8/400 2026-04-04 23:16 by lqwchd
[考研] 0703调剂 +9 拾玖壹 2026-04-04 10/500 2026-04-04 22:53 by 理想在实践之中
[考研] 081700学硕,323分,一志愿中国海洋大学求调剂学校 +11 披星河 2026-04-04 11/550 2026-04-04 22:37 by 啵啵啵0119
[考研] 可跨专业调剂 +3 周的得地 2026-04-04 6/300 2026-04-04 22:21 by barlinike
[考研] 086000生物与医药298调剂求助 +6 元元青青 2026-03-31 8/400 2026-04-04 22:15 by lys0704
[考研] 085701求调剂 +7 龚禹铭 2026-04-04 8/400 2026-04-04 13:49 by 小小树2024
[考研] 一志愿沪985,326分求调剂 +3 刘墨墨 2026-04-03 3/150 2026-04-04 11:16 by 悲伤的芋头
[考研] 310求调剂 +18 争取九点睡 2026-03-30 18/900 2026-04-03 18:35 by ls刘帅
[考研] 求调剂 +8 akdhjs 2026-04-03 8/400 2026-04-03 18:17 by 戴维ING
[考研] 求调剂机会 +5 意染ivy 2026-04-03 5/250 2026-04-03 15:13 by qoooooo614
[考研] 建环,能源,土木老师路过看一看!!! +5 嘿嘿uu 2026-04-01 5/250 2026-04-03 11:47 by znian
[考研] 260求调剂 +3 朱芷琳 2026-04-02 3/150 2026-04-03 08:44 by yulian1987
[考研] 285求调剂 +8 AZMK 2026-04-02 11/550 2026-04-02 20:16 by yulian1987
[考研] 266分,一志愿电气工程,本科材料,求材料专业调剂 +4 哇呼哼呼哼 2026-04-02 4/200 2026-04-02 13:10 by yulian1987
[考研] 省双一流重点一本大学招收调剂 +4 wwwwffffff 2026-03-31 7/350 2026-04-01 15:23 by wwwwffffff
[考研] 301求调剂 +8 axibli 2026-04-01 8/400 2026-04-01 09:51 by 我的船我的海
[考研] 考研生物与医药调剂 +7 铁憨憨123425 2026-03-31 7/350 2026-04-01 08:45 by JourneyLucky
[考研] 福建理工大学材料学院先进合金团队招收考研调剂学生 +3 大华金商都 2026-03-30 4/200 2026-03-31 01:04 by 方英俊602
信息提示
请填处理意见