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miki-小黄

荣誉版主 (知名作家)

生嫩生嫩的小黄瓜

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[交流] 实用治痘痘的方法!

一、
用蛋清与林可霉素混合面膜的办法，大概两天左右，两腮部的痘痘基本上全好了，
而且颜色也淡了许多。
具体方法是：
取林可霉素和鸡蛋清混合……（药和蛋清的比例大约是两个鸡蛋的蛋清配两支林可
霉素）……林可霉素很便宜……大约几角钱一支吧，普通药店应该可以买到，是针剂。然
后搅拌均匀……这时候形成的应该是淡黄色粘稠的液体…… 然后用棉签涂抹在脸上，
注意涂匀……严重的地方要轻轻地涂，多涂几次……
然后隔20分钟等脸上的药凝固了后就去清洗干净……然后重复一次……
需要注意的是：在凝固的过程中会有皮肤被绷紧的感觉，这是正常的，不用理会！
调配的药一次用不完可以放在冰箱里！下次可以继续用！但鸡蛋清很容易坏，如果发
现有异味，一定要倒掉重新调配！
然后就是一天早晚各一次……一次涂两遍……也就是凝固了后洗掉再进行一次……

一般一个星期左右就会有效果……
在这个方法中，林可霉素主要用来杀菌……而蛋清用来起面膜的作用……
二、
以前脸上的痘痘长的好严重，所以整天都在想着怎么去痘，怎么控油，曾经用过的
几款洗面奶：de'Bon的去角质洁面膏，雅芳的深层洁容霜，旁氏的海藻洗颜泥和美白洗
面奶，LG竹盐洁面膏都洗的很干净，但是对clean&clear没有什么非常好的感觉，尤其
是那款毛孔清透洗面奶，感觉像一把沙子在脸上磨啊磨啊！
欧莱雅的控油赭哩的控油效果是挺不错的，用了之后感觉没有那么油；或者用玉兰
油的水晶凝露也比较不错，冬天用雅芳的保湿碧凝露或者佳雪的芦荟保湿霜都感觉不
错，不油，也不感到干燥。

de'BON的爽肤水用着非常好，而且香味比较和谐，闻着挺舒服；后来用尼维雅的粉
红色的水和蓝色的水都不错，但是粉红水比蓝色的水保湿，效果似乎没有de'BON的好，
就是便宜一点，其他的水就好像没有什么特别的感觉了。
用了一大堆的护肤品就是感觉脸上不是很油了，但是小痘痘还是一个劲的长啊长
啊，有段时间电视上成天在广告新肤螨灵霜，抱着试一试的心理，去买了一瓶，那是在
冬天，就没有觉得它很油，而且效果出奇的好，用完一瓶脸上一颗痘痘都没有了。正当
得意之时，发现停用之后，痘痘又陆陆续续冒了出来：（
开始工作之后，一时间适应不了工作的节奏，整天觉得精神不好，很累，于是脸上的
痘痘长的越来越多，好伤心的说！后来因为成天同gg一起吃饭，一起看书，他整天监督
我，多多的喝水，不要我吃辣，少吃油腻的、油炸的东东，不许不吃饭，生活也逐渐规
律了起来，于是乎痘痘又一天天的少了，到现在，我的脸上一颗痘痘都没有了，好开心的
说！桌上的护肤品变少了，皮肤却变好了，gg成天美滋滋的，说都是他的功劳！
所以，自身的经历告诉我，想要皮肤好，一定要注意饮食，生活规律，身体健康，不
管用什么化妆品，都没有自身调养好重要，条理好了，再适当地用些护肤品，效果才会好
！
看着脸上没有痘痘，真的很开心，很有成就感哦：）
三、
去年我在一家外企做兼职，睡眠没有规律，学校里面还要帮导师做课题那段时间
感情上面也不顺利，于是脸上就十分吓人了我开始是用芦荟洗面奶，不行然后就是吃面
康净，不行到医院开了一大把药，内服外涂的，效果不明显后来是新肤螨灵霜，有点效
果，但是仍然是长
后来真是没辙了，终于抽了时间去一家大医院看看，开了一些狂贵的消炎药；在别
人的介绍下开始用彩诗的洗面奶；又买了一些中药的药丸和外用药（因为这时我已经下
定决心决一死战了，只要是方法，都可以试，投资决不手软）。然后改变了工作方式，
由自己安排工作时间，主要通过电子邮件和电话联系，每天睡眠也好了。
过了大概1－2个月，痘痘都没了，但是由于它们在我脸上肆虐了太长的时间，已经
有了一些疤痕，真是痛苦啊；想去美容院，但是有些不好意思，每天做些自我保护，希
望能慢慢去掉这些。
经验：
（1)痘痘和饮食关系不大
（2）尽量使用中药，可以用一些西药来消炎，西药消炎的效果比中药好
（3）内外并举，外部主要主意每天洗脸、清洁，内部主意调理。足够的睡眠和一些中药来
辅助。
（4）心境要好，烦闷的心情不利于皮肤。
以上是我的经验啦，奉劝大家，要治疗的话趁早，别拖着，不然留下疤痕就不爽了。
四、
多喝水，多睡觉，多吃水果。如果必要也可以吃点维生素b6 。主要是内在的问题
就外在而言：
洗脸的不要用cleanclear，碧柔之类碱性太强的东西
一般长痘的皮肤大多偏油，那些碱性强的东西瞬间效果似乎不错
但实际上破坏了皮肤自我平衡的功能，结果有点像恶性循环。。。。
我觉得用温和一点的，能洗干净就可以了，欧珀莱的美白洁面膏不错
以前aunty从香港带过来的一种贝佳斯的洗脸的也不错，时日久远也不记得是那一
型了
面膜是有必要做的，因为可以深层清洁
不过我自己由于皮肤比较敏感，其他乱七八糟的也不敢试了
现在就偶尔用珍珠粉加牛奶或者清水来做，感觉不错
还有就是芦荟汁。用新鲜的芦荟切开涂在炎症比较厉害的地方也是很见效快的
（不过有的人说这样用不好，我也不知道，我自己切身体会还是不错的）
平时尽量用比较温和的护肤品，天气热的时候应该注意控制油脂
冬天在广州我还是在t形区用调整油脂的化妆水
我在西南长大，以前皮肤虽然不算很好，但是也绝不长痘
来了广州几年，这边比较热（不仅是天气热，也包括容易上火）
刚开始狂长痘，采取了上面说的那些办法，基本上现在没有问题了
：）
五、
我是特别容易长豆豆的人。特别是脸上，T区。
2年以前的秋天（秋天天气燥，最容易长豆豆），我脸上猛发豆豆，
非常严重。大家每见了我就说我脸上豆豆，弄的我郁闷死了。
我换了N种洗面产品都不见效，还更加严重，严重到满脸都是。脸上
的皮肤简直惨不忍睹。
后来在我表妹的建议下，去了四川皮肤病专科医院，在四道街，具体
地方记不太清楚，但是比较有名，口碑不错。到了医院以后发现很多
JJMM都长很严重的豆豆。
医生给我开了一种他们医院自产的敷豆豆的药20/盒，还有一种中药
面膜80/只，外加一种口服药（治皮肤发炎的）。回家以后每天敷3次
药，做1次面膜，还吃药。
在吃药后第3天，豆豆就明显下去了。1周以后豆豆就大部分消失。我
连续治了2个疗程，为了巩固效果。其间坚决不吃辛辣食品。一共花
了200多。
这次严重的豆豆好了以后，就没有再发过。
但是豆豆和内分泌有关，所以我每次那个的时候还是要发一些。
后来我吃“乌鸡妇康”调经，贵！而且效果不大。一年以后又到医院
开了中药，吃了2个月，基本见效。
现在虽然每次那个的时候还是要小发一下豆豆，主要是额头上。
脸上的皮肤变得很好了。
现在看到一些脸上长豆豆MM，总算不是我了。嘿嘿：P
我现在就每天注意清洁，保养，不熬夜，少吃辛辣。还要注意锻炼。
治豆豆是长期的事情，坚决和小豆豆斗争到底！
JJMM们，如果豆豆长的凶，赶快去医院吧。不要太相信化妆品了，
治标不治本的。
六、
跟逗豆奋战4-5年了，失败多，成功少。
体会就是：不要相信化妆品，绝对没有用。豆逗一般都是内分泌引起的，
还有就是肠胃虚热也会。
我解决的办法就是：严重了，就去服中药调理，一般2个月，能在半年多不
再复发。但一年左右我又要长了：（
我的是由于肠胃虚热引起的，饮食和作息就很重要。注意不要熬夜，多活动。
尤其是现在干上了it业，整天坐在电脑前，很容易长。建议，每隔一两个小时
要出去透透气。这样对眼睛也好。
多跑跑步，打打球，绝对比化妆品值，效果也比化妆品好。
最有效的办法就是服中药。但要找到好医生。
我以前在成都中医院和成都中医药大学都看过，觉得中医药大学好。本来在成都
中医院有一个很好的医生，但后来走了，：（。从那以后就没去过成都中医院了，

都去的中医药大学，虽然远点，但效果是最重要的!

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