| 查看: 147 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
hummer荣誉版主 (职业作家)
人美在羽毛，鸟美在心灵
|
[交流]
每天2块糖减压不长胖
|
||
 据加拿大广播公司报道，加拿大营养学家称，上午10点和下午4点这两个时间点是进食甜品的最佳时刻，可以帮助人消除疲劳、调整心情、减轻压力等。 营养学家分析发现，当快要接近上午10点和下午4点这两个时间点时，人早晨和中午摄入的食物能量被大量消耗，人的体力相应会降低，从而可能会导致人出现头昏、反应迟钝，甚至连说话的力气也没有等情况。“过于疲劳和饥饿，人体体内的热能失去过多，人体虚弱 ，吃些甜食可以被血液吸收，迅速补充体能，起到消除疲劳、调整心情、减轻压力的效果。”负责研究的营养学家伊斯尔说道。 但是营养学家也提醒，甜品最好是“适可而止”，而不可以过多食用。另外，糖尿病患者一定要遵循医生的嘱咐，不能够随便吃甜品。 |
回复此楼» 猜你喜欢
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.55.1.O.54,科目齐全,可伽急
已经有5人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8.O.55.1.O54,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急
已经有4人回复
