| 查看: 523 | 回复: 8 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
晚餐不当易引起的疾病
|
|||
|
肥胖症 晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。 尿道结石 研究认为，尿道结石与晚餐太晚有关。这是因为尿道结石的主要成份是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出休外。据测定，人们排尿高峰一般在饭后4至5小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部留在尿道中，久而久之就会形成尿道结石。 高血脂、高血压 大量的临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人，血脂一般要高3至4倍。而患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常进食荤食，等于火上加油，使病情加重或恶化。 冠心病 晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。 糖尿病 中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素b细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。 肠癌 晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下、产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促进大肠癌的发生。 急性胰腺炎 如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而抑死。 神经衰弱 中医认为胃不和卧不安晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦等，久之易引起神经衰弱等疾病。 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有3人回复
-
一志愿北京化工大学，初试成绩350求调剂
已经有14人回复
-
复试调剂
已经有4人回复
-
323分（计算机视觉和大模型项目）能直接上手
已经有3人回复
-
311分 22408 求调剂
已经有3人回复
-
320分人工智能调剂
已经有7人回复
-
一志愿郑大0705求调剂
已经有4人回复
-
0703化学
已经有10人回复
-
301求调剂
已经有10人回复
-
306分材料与化工求调剂
已经有6人回复
wellspringli
荣誉版主 (著名写手)
如风而过，专业解惑！
- 应助: 1 (幼儿园)
- 贵宾: 0.3
- 金币: 6342.4
- 红花: 1
- 帖子: 2942
- 在线: 359.6小时
- 虫号: 268687
- 注册: 2006-07-29
- 性别: GG
- 专业: 临床与咨询心理学
2楼2006-08-15 13:00:09
hitlby
荣誉版主 (文坛精英)
宇宙超级无敌职业顶贴员
- 应助: 3 (幼儿园)
- 贵宾: 19.3
- 金币: 13730.4
- 散金: 137
- 红花: 6
- 帖子: 11605
- 在线: 610小时
- 虫号: 55157
- 注册: 2004-10-07
- 性别: GG
- 专业: 资源化工
3楼2006-08-15 13:03:44
4楼2006-08-15 13:09:25
0.5
  |
5楼2006-08-15 20:28:15
6楼2006-08-16 06:49:27
0.5
 |
7楼2006-08-16 07:37:39
|
|
8楼2006-08-16 08:48:36
9楼2006-08-16 09:16:25
