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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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千瓦

金虫 (正式写手)

[交流] 【转】番茄炒蛋的真谛



    若要在DIY版里大喊一声:“会做番茄炒蛋的同学请举手——”。估计,会看到一片手的森林吧。这道看似普通的家常小菜,几乎可以说是每位厨神人生的第一道美味出品。孩子第一次自己下厨,拒绝父母的把手相助,全凭一己之力,把厨房搞得鸡飞狗跳后,端出的,正是这一道番茄炒蛋。

    番茄炒蛋之惹人喜爱,其因有三:一、配料简单,有鸡蛋与西红柿足以;二、做法简单,刚学会拿锅铲的孩子就会做了;三、色香味俱全,爽口、开胃、营养好。

    容易做是一回事,可要想做得好、做得妙、做得呱呱叫,那可是有讲究的。要想做得令人感动的好吃,那可不容易。

    先从番茄说起,选大红的番茄,颜色均匀的,是地棚里的出品。那种青红相间的,是露天番茄,有生有熟,口感不匀,不能用。拳头大小一个的比较合适,太大的肚子里都是籽儿,太小的那是圣女果。有的家里做番茄炒蛋要把番茄剥皮,那是为了成品好看。但蕃茄皮中含有茄紅素,我一般是不去的。把番茄洗干净,放在碗里切成条状。当然你可以切成块、切成片、切成粒,这一点无所谓的。关键是番茄的汁不能浪费,这正是这道菜的精华所在。

    然后是鸡蛋,随便什么土鸡蛋洋鸡蛋都成。蛋的用量比番茄多一个就好了。把蛋打到碗里,加入料酒和食盐,用打蛋器狠狠的打。要打到蛋液表面有大量的泡沫,空气都打到了泡泡里面,这才算好。(当然,不用打得象做蛋糕那样发泡,蛋液都不见了)。在蛋里加料酒可以去腥,而且炒出的蛋很松发。本诀窍蒸蛋煮蛋花汤同样适用。有的朋友说,把蛋青蛋黄打匀了就好了嘛,何必费那么大劲打得象报仇雪恨一样呢?事实上,这种搅拌把大量的空气打入蛋液中,从而能够明显地改善鸡蛋下油锅后的表现。你要不信,各炒一碟一看就知。

    起油锅,别太吝啬放油,蛋易吸油,少了可不好吃。把锅转一下,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上,进而烤糊了。等油热了之后,不要把手指插进去看够不够热啊,有青烟冒出就可以了。把鸡蛋沿着锅壁一溜圈倒入,立即用铲子搅动,让被包裹在已经成形的鸡蛋炒块中的液体鸡蛋不断流出来,从而让所有鸡蛋与油脂融合,受到油的高热。蛋刚刚凝固,不再有液体流动就可以出锅了。

    另起锅,少量油把蒜片爆香。把番茄和番茄汁一起倒进去,加一点糖翻炒,再把蛋回锅与番茄拌匀。下面是重点了,起锅前,一定要勾芡,蛋就会变得香滑,即使前面不小心炒过了也还是嫩嫩的,番茄汁也能更好的凝固在蛋上。

    这道菜从准备到上桌整个过程不超过5分钟,原料配料加起来也不过1元钱,但无论从视觉嗅觉还是味觉来说都是享受。做菜是创作,也是艺术,怀着一片爱心去做,哪怕是青菜豆腐也自有风味。
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wellspringli

荣誉版主 (著名写手)

如风而过,专业解惑!

1

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一只刺猬,与这个世界保持着距离,寻找一种优雅的可能!
2楼2006-08-07 21:12:17
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