24小时热门版块排行榜    

查看: 1788  |  回复: 23
当前主题已经存档。

carolline

银虫 (小有名气)

0.5

酸奶也不错
11楼2006-08-30 20:07:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

springliu

银虫 (正式写手)

0.5

和正常一样吃饭就行了,别太累哦!!
12楼2006-08-30 20:10:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

witchvivian

铁虫 (初入文坛)

1、海带
  中医认为海带性寒味咸,功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并将之排出体外,因而海带有预防白血病的作用,也可排泄体内的镉。

  2、茶叶
  具有加快体内有毒物质的排泄作用,这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。
  常以计算机工作的人不妨多饮茶,可防止计算机辐射。

  3、绿豆
  性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒,对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此,经常接触有害物质者,应多吃绿豆汤、绿豆芽等。

  4、富含胡萝卜素的食物。
      现代人生活环境中的有毒物质可使人体内产生自由基,它们会攻击蛋白质、核酸和脂肪,使其受伤或者引起性变,导致癌症、细胞衰老、中风等症发生。据研究表明,含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基,这些食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素,能增加人体的维生素,且含有大量的果胶,与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,是有效的解毒食物。

  5、樱桃
  是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果,对肾脏排毒也具有相当的功效,且有通便的功用。另外,深紫色葡萄也有排毒效果,且能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾。

  6、无花果
  无花果富含有机酸和多种酶,可清热润肠,具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

  7、苹果
  苹果内含半乳醣荃酸,对排毒颇有帮助,其果胶也能避免食物在肠内腐化。

      8.菌类食物,如黑木耳、银耳、蘑菇等。
      这些菌类含有丰富的硒,硒不仅有抗衰老、增强免疫等功效,还对汞、镉等有解毒作用,还可降血压、降胆固醇,提高机体免疫功能等。

      9.猪血。
      中医认为,猪血有利于肠道通便、清除肠垢之功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物。
13楼2006-08-30 22:33:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

witchvivian

铁虫 (初入文坛)

不好意思,刚才发重了。

[ Last edited by witchvivian on 2006-8-30 at 22:42 ]
14楼2006-08-30 22:38:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

happyhappy0011

0.5

平时多补点营养就行了
15楼2006-08-30 23:44:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

0.5

16楼2006-08-30 23:57:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xxhsang

木虫 (小有名气)

我也想问
17楼2006-08-31 00:54:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

j2ht

新虫 (初入文坛)

牛奶,蜂蜜,凉茶,效果不错

牛奶,蜂蜜,凉茶,效果不错
18楼2006-08-31 07:26:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chemosynthesis

银虫 (正式写手)

内容呢
www.kinachem.cn
19楼2006-08-31 09:06:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sioc-zdy

铜虫 (小有名气)

0.5

milk,  yogurt, tea, fruit!

And you also should have sports!
20楼2006-08-31 09:07:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 mchr 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见