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carolline

银虫 (小有名气)

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虫号: 257093
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专业: 高分子材料

0.5

酸奶也不错

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11楼2006-08-30 20:07:45

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springliu

银虫 (正式写手)

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专业: 有机合成

0.5

和正常一样吃饭就行了,别太累哦!!

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12楼2006-08-30 20:10:43

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witchvivian

铁虫 (初入文坛)

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专业: 光化学和辐射化学

1、海带
　　中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。

　　2、茶叶
　　具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。
　　常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。

　　3、绿豆
　　性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。

　　4、富含胡萝卜素的食物。
   现代人生活环境中的有毒物质可使人体内产生自由基，它们会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使其受伤或者引起性变，导致癌症、细胞衰老、中风等症发生。据研究表明，含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基，这些食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。

　　5、樱桃
　　是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。

　　6、无花果
　　无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

　　7、苹果
　　苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。

   8.菌类食物，如黑木耳、银耳、蘑菇等。
   这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老、增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，还可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。

   9.猪血。
   中医认为，猪血有利于肠道通便、清除肠垢之功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物。

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13楼2006-08-30 22:33:13

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