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学化学的人，并且经常做实验的人应该吃些什么样的食物…………
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| 学化学的人，并且经常做实验的人应该吃些什么样的食物，才可以减少有毒药品对身体的损害。 |
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1、海带 中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。 2、茶叶 具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 3、绿豆 性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。 4、富含胡萝卜素的食物。 现代人生活环境中的有毒物质可使人体内产生自由基，它们会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使其受伤或者引起性变，导致癌症、细胞衰老、中风等症发生。据研究表明，含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基，这些食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。 5、樱桃 是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。 6、无花果 无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。 7、苹果 苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 8.菌类食物，如黑木耳、银耳、蘑菇等。 这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老、增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，还可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。 9.猪血。 中医认为，猪血有利于肠道通便、清除肠垢之功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物。 |
13楼2006-08-30 22:33:13
3楼2006-08-06 12:59:43
4楼2006-08-06 13:31:18
jordan7893
铜虫 (小有名气)
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- 帖子: 116
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- 虫号: 246502
- 注册: 2006-04-30
- 性别: GG
- 专业: 分析化学
5楼2006-08-06 16:01:57
