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揭密刘翔创造纪录的食谱
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早餐:糯米糕 粢饭团 精致蛋黄面条(加入用酒清蒸的干贝) 水蒲蛋 皮蛋粥 鱼片粥 中餐:在普通特灶餐之外,专给刘翔一人另加以下—— 清蒸左口鱼(或元宝鱼) 清蒸花蟹、青蟹、大闸蟹 牛扒 鸡(或鸭、鱼、鸡毛菜)汤 水果拼盆:提子、西瓜、猕猴桃 晚餐:在普通特灶餐之外,专给刘翔一人另加以下—— 开片草虾 烧烤牛柳 草鸡炖菌汤 水果拼盆:西瓜、橙、 苹果 |
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