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wanghui0429

银虫 (正式写手)

我也是超级爱做梦,好像每天晚上都是在做梦中度过。偶尔还会上演大片。
11楼2011-02-25 10:42:41
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nyhbluesky

木虫 (著名写手)

我也每晚要做上几个梦,有时觉得好累,不过大部分时间还好。
12楼2011-02-25 12:01:46
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sunlucy

木虫 (小有名气)

肾虚,补肾
13楼2011-03-07 21:21:24
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fulu0796

铜虫 (初入文坛)

和楼主同样的烦恼,天天做梦搞的早晨起来一点精神都没有,严重耽误了学习,同寻减梦的好方法
14楼2011-03-09 10:40:15
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15楼2011-03-09 10:52:04
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lilihan

新虫 (初入文坛)

我也一样的症状啊
16楼2011-03-09 11:03:22
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wenjing120

荣誉版主 (文坛精英)

快乐的曼珠

优秀版主优秀版主

跟楼主一样多梦的人飘过
每天早上醒来,看见你和阳光都在,这就是我想要的未来
17楼2011-03-09 12:42:12
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duxianlong

木虫 (著名写手)

生物质催化

我只要睡着就做梦,不过我也没有发现什么不适,挺好的啊
世界因为催化而美丽,生物质能源利用。
18楼2011-03-09 20:27:53
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arcwdf

木虫 (正式写手)

我也是每天睡觉都做梦。

从08年开始的,之前不会。

也真是奇怪了。

呵呵 。

同求 原因及解决方案
19楼2011-03-11 16:34:25
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xiaoming93

专家顾问 (著名写手)

平民机修

我也是这样,总做梦,而且内容很复杂,醒了之后特别累。
有几个建议,可以尝试一下,我也是在试着调整,感觉有些效果。
首先就是睡前半小时别看电视别玩电脑,关掉所有电器,也别听音乐。
其次,睡前通风,前提是外面空气较好的话。
最后,睡前热水泡脚,最长泡40分钟,感觉身体微微出汗为止。然后静下心来呆5分钟左右,感觉心静了,再睡觉。
记住,别熬夜,晚上最晚11点要睡下,早晨醒了感觉不困就起床,别睡回笼觉。如此坚持3个月以上,相信会有改善的。我现在已经好多了。
多读书,多看报,少吃零食多睡觉。
20楼2011-03-11 20:25:19
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