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fuwadoudou

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[交流] 【问题求助】晚上老是磨牙

晚上跟姐姐一起睡，她老说我晚上磨牙磨得很厉害。小时候妈就跟我跟姐姐说，俩姐妹磨牙像比赛一样，咯咯地很大声。
   宿舍里，舍友说我有时磨牙磨得特大声。
   本人生活比较规律，在学校就正常上课，三餐正常。晚上11点睡觉，在家白天睡得比较晚，10点左右起床。
      想在这里请教大家怎样才能不磨牙。

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1楼 2011-02-18 14:14:52

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fuwadoudou

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引用回帖:

Originally posted by fanyia at 2011-02-26 20:05:18:
我以前也很厉害，现在基本不磨了，这种看医生也没什么用。如果磨的太厉害，为保护牙齿，建议买个牙套，不过戴着睡觉很不舒服，我后来嫌麻烦就不用了。成人磨牙主要是精神因素，你如果精神很放松，很愉快，磨牙就会 ...

你说的有点道理，有时候太累了，晚上睡觉我都能感觉到自己在磨牙了。不过现在我暂时没啥心理负担，我也搞不懂为什么从小就磨牙磨那么厉害，还一直持续。