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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 【问题求助】我有强迫症状以及恐惧症
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shidda

银虫 (小有名气)

[交流] 【问题求助】我有强迫症状以及恐惧症

我最近一直担心一系列的事情，比方说身体会的什么病啊，从头到脚什么病都逐一的想，想的我筋疲力尽。最近又很巧的，我元旦去理发，被万恶的理发师给剪破了头皮，于是我就疯狂的担心，会不会中招得HIV什么的，想破了头皮，总是无法说服自己。一直在百度，一直在不断的肯定和否定自己的想法，恐艾了。我心理总是绕不开这个话题，每次玩的稍微高兴点就突然间想到了，就很快的低落起来。有时候甚至把自己当成病人，感觉很可怕。
大家能开导一下我吗？
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1楼 2011-02-17 22:39:51
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needle_ld

至尊木虫 (正式写手)
★ ★ ★
xiaoweiwei121(金币+3): good 2011-02-18 04:56:44
shidda(金币+1): 2011-02-18 11:42:15
shidda(金币+1): 2011-02-18 11:43:48
楼主先不要紧张。
以我的看法，你目前问题还不大。
首先，过多考虑自己得病的情况，有个更专业的词，叫疑病症，呵呵。悄悄告诉你，学医的同学们在某一阶段更容易有这个问题
其次，无论你担心什么病，还是剪破了头皮担心感染，这基本上还是合理的担心，并不存在妄想或者幻觉什么的。这与比较明显的精神、心理问题的情况有所不同
再其次，你能很开放地在这里与大家交流你的担心和焦虑，这就是更积极的一个表现。你也许知道，精神、心理真有问题的人多半自己是不觉得自己有问题的，那才是大问题...
就目前情况，我建议你合理安排自己的作息，注意劳逸结合，充分休息。
头皮的血液循环丰富，抗感染的能力强，表浅创伤的愈合速度快。这就是为什么头皮裂伤缝合后通常1周内就可以拆线的原因，呵呵（手上伤了，缝合后要2周才能拆线）。所以，不必要过于担心。当然，感染传染性疾病的可能性谁也不敢说一点没有。就自己想想，那毕竟是非常小概率时间，通常我们没有那么倒霉吧。再往下说，那就该是：生死有命，富贵在天云云了，也不知你信不信这一套，呵呵
总之，希望你能够平静心态，自己跳出来，不要硬往死胡同里钻。我跟你说这个，是基于一个判断——你没事。但愿你同意我的意见。祝平安、快乐！
引用回帖:
Originally posted by shidda at 2011-02-17 22:39:51:
我最近一直担心一系列的事情，比方说身体会的什么病啊，从头到脚什么病都逐一的想，想的我筋疲力尽。最近又很巧的，我元旦去理发，被万恶的理发师给剪破了头皮，于是我就疯狂的担心，会不会中招得HIV什么的，想破 ...

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11楼2011-02-17 23:35:53
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zhangwei19

荣誉版主 (文学泰斗)
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
shidda(金币+1): 2011-02-17 22:45:02
元宵节快乐，你为什么想这么多啊
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2楼2011-02-17 22:40:33
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zhangwei19

荣誉版主 (文学泰斗)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
shidda(金币+1): 2011-02-17 22:44:25
元宵节快乐，感觉你需要看一下心理医生

[ Last edited by zhangwei19 on 2011-2-17 at 22:42 ]
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3楼2011-02-17 22:40:40
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shidda

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by zhangwei19 at 2011-02-17 22:40:33:
元宵节快乐，你为什么想这么多啊

恩 是需要
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4楼2011-02-17 22:45:17
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shidda10楼
2011-02-17 23:24   回复  
引用回帖:
Originally posted by zhangwei19 at 2011-02-17 22:47:41: 恩，觉得你还是找找他们吧，他们也许有办法开导你，我觉得你是强迫自己去害怕

恩
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