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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 健康咨询 » 老婆低血压，低压90左右，如何调养？
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M龙

木虫 (职业作家)

Nature or Science

[交流] 老婆低血压，低压90左右，如何调养？

听说食物调养就可以。
我也在网上看了一些，
平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
除了这些，有没有更专业的建议？谢谢！
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1楼 2006-07-31 20:13:03
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可可西里

木虫之王 (文学泰斗)

甾体者说
医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑，却对血压偏低缺乏重视，认为不会有什么大问题，这种认识是十分片面的。

一般认为，多数无症状性低血压，可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。

药物升压可选用：

1．人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后频服，每日1剂，连服1周。人参以野山参或高丽参为佳，也可用生晒参、红参。气阴虚损者，则可用西洋参代之。

2．肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡作茶饮，频服，连服10-20天。

3．黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服，每日1剂。此外，针灸治疗低血压亦有较好疗效，常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，可收显效。
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求助文献下载后，及时评分和EPI。
7楼2006-07-31 20:52:19
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wl211

银虫 (著名写手)

真水无香 无欲则刚
★
M龙(金币+1):谢谢帮忙！
楼主是位好老公.

无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

这里讲的很详细
http://www2.haoyisheng.com/gt/html/xgjb.htm

愿你的那个她早日恢复!

[ Last edited by wl211 on 2006-7-31 at 20:23 ]
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人有多大胆&地有多大产~~~不要跟女人讲道理&因为她们是不讲道理的~~~
2楼2006-07-31 20:19:55
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marslulu

木虫 (正式写手)
★
M龙(金币+1):谢谢医生！
喝鸡蛋，用开水冲鸡蛋喝，把少许糖，一天一到两杯，效果很好的。
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上海儿童医学中心心脏中心www.ibabyheart.com
3楼2006-07-31 20:22:17
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wangj799

木虫 (正式写手)
1.低血压:肉桂,桂枝,干草各10克,泡水代茶饮.平时平衡饮食即可.
2.低血压每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统,适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作.
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5楼2006-07-31 20:42:14
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