| 查看: 444 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
spedia木虫 (职业作家)
飙图第一 ^-^
|
[交流]
炎热夏季最爱清爽水果菜
|
||
 铁锅烧扇贝加血橙汁 在锅里用文火干煎茴香、芫荽和黑胡椒籽2分钟左右，直到香气四溢。凉后研磨，加入辣椒粉、芥末、糖、柠檬蓉和盐搅拌。 用清水冲洗扇贝然后拍干。将其卷起放入混合香料中，洒上橄榄油。用烧热的铁锅轻煎扇贝两侧各2分钟，使之变焦黄。 在炖锅里加入血橙汁和胡萝卜汁，将汁液炖稠，并均匀洒在扇贝上。 石斑鱼柚子酸橘汁腌鱼 将石斑鱼切成短小的薄片，放入一个不锈钢碗内。柠檬汁和酸橙汁浇在鱼上面，放入冰箱冷冻1小时。把醋洒在鱼面上，使鱼身形成一层醋膜。 用一个大碗，添入墨西哥辣椒、辣椒、洋葱、大蒜、盐、胡椒和鱼露，轻轻搅拌，加上一层椰汁。 将调料倒入石斑鱼，搅拌均匀。 鲜橙烤牛排沙拉 将牛排烤制并切成1/4英寸厚片，备用。 将酸橙汁、鱼露、蔗糖和辣椒混合，然后放置一旁。 为了配制沙拉，轻轻地搅拌调料、牛排、洋葱、罗勒叶、黄瓜和番茄。让原料在调料中浸2到3分钟，使之入味，然后上菜。如果喜欢的话，上沙拉时可以使用一个大浅盘，边上摆放莴苣。 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂，一志愿厦门大学，生物与医药，总分272，本科211
已经有4人回复
-
材料调剂
已经有5人回复
-
一志愿 江南大学 085602 化工专硕 338分求调剂
已经有9人回复
-
0854电子信息319求调剂（接受跨专业调剂）
已经有3人回复
-
找调剂
已经有8人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急
已经有3人回复
-
求调剂
已经有3人回复
-
生物与医药273求调剂
已经有4人回复
-
327求调剂
已经有4人回复
-
材料调剂
已经有5人回复
2楼2006-08-01 00:34:59
可可西里
木虫之王 (文学泰斗)
甾体者说
- 应助: 170 (高中生)
- 贵宾: 0.271
- 金币: 71619.6
- 散金: 1291
- 红花: 150
- 沙发: 35
- 帖子: 58413
- 在线: 2274.6小时
- 虫号: 244935
- 注册: 2006-04-22
- 性别: MM
- 专业: 天体中基本物理过程的理论
3楼2006-08-01 21:57:03
4楼2006-08-02 07:39:11
