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kaobo2012

木虫 (正式写手)

[交流] 【男性健康】每天晚上不困,早晨不想起,怎么办?

我现在晚上1:00左右精神的很,就算12:00之前上床,也是睡不着。
而第二天早晨,一般都是8:30之后才能起来。
我想提前一个小时起床,可是,就算7:30的闹铃响了,我关了之后,还是能睡上一个小时。
唉,好想早起会,请问虫友,有神马高见?
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nono2009

超级版主 (文学泰斗)

No gains, no pains.

优秀区长优秀区长优秀区长优秀区长优秀版主


小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
生物钟调整需要一段时间
2楼2011-01-22 10:42:36
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小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
3楼2011-01-22 10:43:09
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tianheiheiwh

金虫 (知名作家)

快乐家族の酱油部副掌柜の九九

楼主握爪·~~一样样的
http://www.99cpa.com/237784.html
4楼2011-01-22 13:18:12
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cynthia_10

金虫 (正式写手)

早睡就好了
你这属于肝火透支,还是在12点之前睡比较好
5楼2011-01-24 10:08:15
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