| 查看: 255 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
最廉价的减肥方法
|
|||
最好最廉价的减肥方法,只需要三样东西,其实就是一把度数精确的秤,一支笔还有一个本子.  每天早晨空腹称一下体重并做好记录.(此时是一天体重最低,也最平稳的时候) 每晚在本子记录一天的饮食情况和运动情况. 这样你可以根据你的体重变化调节你的饮食和运动量！ 我就是这么操作的，呵呵，已经减下4斤了！每天晚上作记录的感觉特别好！ 大家一起努力啊！ |
回复此楼» 猜你喜欢
最失望的一年
已经有18人回复
-
为什么nbs上溴 没有产物点出现呢
已经有7人回复
-
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有9人回复
-
求推荐博导
已经有4人回复
-
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有34人回复
-
求助一下有机合成大神
已经有4人回复
-
求推荐英文EI期刊
已经有5人回复
-
26申博
已经有3人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
-
疑惑？
已经有5人回复