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[交流]
请教：肌肉拉伤怎么恢复？
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昨天晚上打球不小心，左腿的小腿肌肉拉到了，当时采取了冷敷，今天早上起来，触摸到这块肌肉还是有点痛，而且走路不敢用这块肌肉的力。 想尽快恢复，不知道有没有好办法？ |
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