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lupan617411

金虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
其实每天很早就躺在床上了,但是我睡觉很浅,有一点声音就会把我吵醒,现在的学生又都属于晚睡的,所以我会在床上躺很久,等到大家都睡着了才会睡,哎,大家可以告诉我有什么好办法可以好好地睡觉吗?
81楼2010-12-28 09:15:35
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yorkham

铜虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
感觉晚上12点之前没睡过觉,都是之后,一般早晨7点起,差不多6-7个小时的睡眠
82楼2010-12-28 09:52:44
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caomingle

金虫 (正式写手)

皇冠


小木虫(金币+0.5):给个红包,谢谢回帖交流
自己一般十一点半睡觉,早上七点多起床。睡眠有保证,中午补个午觉。
乐乐
83楼2010-12-28 09:55:51
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84楼2010-12-28 10:00:30
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PQC0103

新虫 (小有名气)

起床都感觉眼睛很累~
85楼2010-12-28 10:39:02
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wuxinsnow

银虫 (正式写手)

早睡早起
86楼2010-12-28 11:27:33
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hjgc612

木虫 (著名写手)

周末睡不着,平时起不来
87楼2010-12-28 11:29:51
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fly-yang

铜虫 (小有名气)

最好是有规律的生活吧,睡八个小时,中午再休息一下,重要的时睡前心情要平静一些,有个好的睡眠质量
88楼2010-12-28 11:43:22
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zjfeng123123

金虫 (正式写手)

大同一相

12点睡,8.半起床
勤奋扎实,突破创新,化有界于无界!
89楼2010-12-28 12:13:49
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yangqiang10

金虫 (正式写手)

林风

从来没想过哎
一切皆有可能
90楼2010-12-28 12:53:28
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