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sunzhiyang铁杆木虫 (正式写手)
无
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早晨喝牛奶还是晚上喝牛奶？？？？
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| 在很多家庭中都是早晨喝牛奶，那么科学吗？人们多在白天工作、学习，而牛奶中含有是他人产生疲劳感的L-色氨酸和有镇静作用的吗啡类物质。早晨喝了牛奶，就可能降低工作、学习效率。因此，早晨和牛奶不好。 有的人则习惯空腹喝牛奶，认为这样会吸收完全，实际上这样做也是不科学的。因为空腹吃东西，胃蠕动很快，牛奶中的营养物质还没有来得及消化吸收，就排到了大肠，无形中造成了浪费。因此，晚上喝牛奶更科学！ |
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Jerry010
木虫 (著名写手)
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- 专业: 药物化学
下回记得晚上再喝，真长见识，thank you。 
2楼2006-07-04 13:42:04
3楼2006-08-02 22:16:34
1
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4楼2006-08-06 21:59:10