| 查看: 954 | 回复: 11 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
qlp1026铁杆木虫 (著名写手)
|
[交流]
酸奶和牛奶哪个更让你肥？ 你不想知道么？
|
||
|
提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含有牛乳、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酸乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。 低脂牛奶240cc大约含120大卡的热量，而同样份量低脂优酸乳却含150—200大卡(依各家品牌不同)，因此热量比想象的来得多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240cc却只含100大卡左右的热量。 专家结论：酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些，怕胖的女性朋友，还是要慎选品牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量。 |
回复此楼» 猜你喜欢
08工学 309分求调剂
已经有3人回复
-
还有化工二轮调剂的学校吗
已经有26人回复
-
296求调剂
已经有4人回复
-
314求调剂
已经有8人回复
-
一志愿华东师范生物学326分，求调剂
已经有3人回复
-
086003调剂求助
已经有16人回复
-
一志愿085404，总分291，四级已过，求调剂
已经有12人回复
-
一志愿鲁东大学071000生物学学硕初试分数276求调剂
已经有21人回复
-
085600材料与化工301分求调剂院校
已经有30人回复
-
一志愿郑州大学 22408 305分求调剂
已经有3人回复
0.25
 |
2楼2006-06-28 13:47:15
3楼2006-06-28 14:06:20
0.25
 |
4楼2006-06-28 19:24:34
wl211
银虫 (著名写手)
真水无香 无欲则刚
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 339.9
- 帖子: 1756
- 在线: 20.8小时
- 虫号: 248984
- 注册: 2006-05-05
- 性别: MM
- 专业: 环境分析化学
5楼2006-06-28 20:51:24
xueyan6010
金虫 (小有名气)
- 应助: 17 (小学生)
- 金币: 1172.5
- 红花: 1
- 帖子: 150
- 在线: 42.2小时
- 虫号: 42689
- 注册: 2004-03-28
- 专业: 药物化学
6楼2006-06-30 13:54:45
gfzgfz2003
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 8124.4
- 帖子: 3042
- 在线: 22小时
- 虫号: 250252
- 注册: 2006-05-13
- 性别: GG
- 专业: 高分子材料
7楼2006-07-07 17:45:08
lot2006
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2307.4
- 散金: 642
- 红花: 1
- 帖子: 472
- 在线: 132.9小时
- 虫号: 261931
- 注册: 2006-06-24
- 性别: MM
- 专业: fermentation
8楼2006-07-08 21:34:53
酸奶喝了不拉肚子9楼2006-07-08 21:40:54
10楼2006-07-08 23:04:21
