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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【生活经验】有没有虫虫对太极有研究，分享下经验
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yamylove

金虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】有没有虫虫对太极有研究，分享下经验

最近公司组织，刚刚开始练习，发现还是挺好玩的
不过很多动作做不好
有没有经验指点滴
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善待一切
1楼 2010-12-12 21:26:11
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fljming

荣誉版主 (文坛精英)

我的酱油捏~~
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包


多练练，有利健身
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幸福就是指间的一缕阳光，在身边却不易察觉，等不小心让它溜走了，才知道它曾在自己手中…………
2楼2010-12-12 21:26:20
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20062601000
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
3楼2010-12-12 21:32:12
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313693692

银虫 (初入文坛)
分好多门派的，现在大多数学的都是陈式太极
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择高处立,就平处坐,向宽处行;立上等志,行中等事,享下等福。
4楼2010-12-13 12:58:55
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taotao217

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
5楼2010-12-13 15:46:01
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yamylove

金虫 (小有名气)
说的挺好的，阴阳相对，相生相克
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善待一切
6楼2010-12-18 20:54:40
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yamylove

金虫 (小有名气)
我打的是杨氏二十四式的
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善待一切
7楼2010-12-18 20:55:12
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htl1020

木虫 (著名写手)
我也打了很多年了，二十四式的，出于爱好。
太极拳记得呼吸很重要，什么时候该呼气，什么时候该吸气。
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8楼2010-12-18 22:48:01
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cl8

银虫 (小有名气)
如果没有真正教你调息、站桩，或是教你也你没学会，那就和做广播体操类似，活动一下而已。
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9楼2010-12-23 10:51:20
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yamylove

金虫 (小有名气)
是不是每出一招都要呼一口气或者吸一口气
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善待一切
10楼2010-12-26 13:14:31
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