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[交流] 【分享转载】一些常识

发信人: giverny (平沙落雁), 信区: Tennessee
标题: 一些常识
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 8 17:31:52 2010, 美东)

接连听说朋友的至亲发生不好的事，心里挺难受的。大家的父母年纪都大了，慢慢生病也多了。子女们要么在外地，要么在异国，心里着急可又使不上劲。随便说几句常识吧，希望所有的父母都健康长寿。

1 一定要劝说父母定期体检。年纪越大，体检的项目应该越多，间隔时间越短（最好每年常规体检）。查出慢性病，一定要按医嘱治疗，定期复查。

2 平时要父母多注意自己的身体变化，有任何不舒服，宁可小题大做，也不要轻易放过。比如胰腺癌早期可能只是上腹部的不适，乳腺癌早期只是小小的包块，鼻咽癌只是鼻塞和流鼻血，食道癌是吞咽不适，结直肠癌是大便习惯的改变，大便变细带血……头晕可能已经是恶性高血压了，心绞痛可能冠脉已经堵了超过50%了，活动时喘不上气可能是COPD肺功能已经很差了……等等等等。肿瘤的早期表现可能很隐蔽，而慢性病一旦出现症状表明机体已经失代偿了。

3 任何疾病一定要早发现早治疗，正规治疗，千万不要拖。肿瘤能手术的尽量手术，别浪费时间看中药找祖传秘方，没用的，别把能切的肿瘤拖到不能切。高血压糖尿病什么的，只要坚持用药西医治疗都很有效，别自己把药停了乱吃中药保健品啥的。肝病肾病就更别瞎吃不了解的药了，反而加重肝肾负担。

4 祖父母或其他家人查出什么病，要提醒父母多加注意。父母查出什么病，自己也要多注意。比如有乳腺癌家族史的就千万别吃口服避孕药和乱七八糟的美容产品了，有肺癌家族史的就别抽烟了，有消化道肿瘤的就少吃点烧烤特别是烤焦的东西，有高血压家族史的做菜就别放那么多盐，有冠心病家族史的饮食就清淡点，等等等等。

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