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ypnh2008

银虫 (小有名气)

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[交流] 【问题求助】我该怎么办？脑袋里面总想着一个人，或一件事，而无法专心学习和工作。

我该怎么办？？？，脑袋里面总想着一个人，或一件事，而无法从事我现在的工作，和学习，我该怎么办啊，你们能帮帮我吗，考了三年的研究生都名落孙山，我没法看书，没心看书，我觉得还不如死了算了。

[ Last edited by ypnh2008 on 2010-11-29 at 20:21 ]

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1楼 2010-11-28 22:12:26

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200722030094

金虫 (小有名气)

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ypnh2008(金币+1): 2010-12-07 23:09:37

大家都给出了很好的意见，希望你能够走出来，快乐生活。
曾经我有一段时间很低落，其实长达一年多，不能专心于当前的工作，所以能够体会你的心情。原本想着自己调节，但是克服不了，耽误了很多时间，最后觉得自己都有抑郁症了，咨询了心理学方面的人员，看了一些书籍，慢慢调整，还有向家人说了我的烦恼，度过了那段难熬的时间。
给你一点我我这段经历的体验，相信家人和身边的朋友，在你有困难的时候，他们是愿意帮助你的，要对生活有信心。最初我不想给家里和朋友说，是怕他们担心，其实最后证明和身边的人沟通之后，事情其实不那么难。