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紫絮飘然

铜虫 (初入文坛)

[交流] 【其他】想减肥啊

有没有好的建议能够快速减肥的啊?减肥药是不敢吃了啊,自从曲美事件后,再不敢相信了。
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深蓝2895

木虫 (职业作家)


小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
加油
我们应该好好活着,因为我们会死很久滴!
2楼2010-11-25 13:07:40
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zyzn

铁杆木虫 (知名作家)

木小虫


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
加油!
三十而立
3楼2010-11-25 13:15:27
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zhanghuijs

金虫 (正式写手)

爬楼梯,呵呵,好像挺管用的.在百度上搜一下,有人试过.效果明显.而且不要吃得太饱.
4楼2010-11-25 13:42:24
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tzccxy1981

新虫 (初入文坛)

我的经验

早饭吃饱,中饭7分饱,晚饭5分饱,肯定有效,跟那种只吃苹果的人比,这样一点都不痛苦的!
5楼2010-11-25 13:49:18
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tzccxy1981

新虫 (初入文坛)

我的经验

早饭吃饱,中饭7分饱,晚饭5分饱,肯定有效,跟那种只吃苹果的人比,这样一点都不痛苦的!
6楼2010-11-25 14:00:47
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hulj

木虫 (正式写手)

少吃多动,注意尽量不要吃高糖分、脂肪类的应该可以?C点下来吧
Toliveinmyownstyle.
7楼2010-11-25 14:11:36
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414206729

木虫 (著名写手)

饮食规律点
8楼2010-11-25 15:10:22
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我是旋木雀

金虫 (正式写手)

呵呵,少吃多餐,加上适量运动!
人生不过几十载,想怎么活就怎么活~
9楼2010-11-25 16:22:39
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hlfzbz

银虫 (小有名气)

唉,同样是我的心头痛呀,每次都说要减肥来着,可是最终都没能坚持下来,主要也是因为没有什么显著的效果,要想健康减肥,坚持真的很重要哦!一起加油吧!
10楼2010-11-25 17:22:45
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