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紫絮飘然

铜虫 (初入文坛)

[交流] 【其他】想减肥啊

有没有好的建议能够快速减肥的啊？减肥药是不敢吃了啊，自从曲美事件后，再不敢相信了。
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1楼 2010-11-25 13:05:47
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深蓝2895

木虫 (职业作家)
★
小木虫(沙发+1，金币+0.5):恭喜抢个沙发，再给个红包
加油
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我们应该好好活着，因为我们会死很久滴！
2楼2010-11-25 13:07:40
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zyzn

铁杆木虫 (知名作家)

木小虫
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
加油！
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三十而立
3楼2010-11-25 13:15:27
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zhanghuijs

金虫 (正式写手)
爬楼梯,呵呵,好像挺管用的.在百度上搜一下,有人试过.效果明显.而且不要吃得太饱.
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4楼2010-11-25 13:42:24
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tzccxy1981

新虫 (初入文坛)

我的经验

早饭吃饱，中饭7分饱，晚饭5分饱，肯定有效，跟那种只吃苹果的人比，这样一点都不痛苦的！
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5楼2010-11-25 13:49:18
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tzccxy1981

新虫 (初入文坛)

我的经验

早饭吃饱，中饭7分饱，晚饭5分饱，肯定有效，跟那种只吃苹果的人比，这样一点都不痛苦的！
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6楼2010-11-25 14:00:47
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hulj

木虫 (正式写手)
少吃多动，注意尽量不要吃高糖分、脂肪类的应该可以?C点下来吧
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Toliveinmyownstyle.
7楼2010-11-25 14:11:36
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414206729

木虫 (著名写手)
饮食规律点
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8楼2010-11-25 15:10:22
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我是旋木雀

金虫 (正式写手)
呵呵，少吃多餐，加上适量运动！
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人生不过几十载，想怎么活就怎么活~
9楼2010-11-25 16:22:39
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hlfzbz

银虫 (小有名气)
唉，同样是我的心头痛呀，每次都说要减肥来着，可是最终都没能坚持下来，主要也是因为没有什么显著的效果，要想健康减肥，坚持真的很重要哦！一起加油吧！
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10楼2010-11-25 17:22:45
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