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汕头大学海洋科学接受调剂
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mrxuhang

铜虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】头痛啊!5年了,怎么办

高中的时候熬夜太多了,弄了个头痛,不得不按时睡午觉,按时睡晚觉,总是因为没能睡好,整天或整个下午头痛,无法好好学习,去医院花了1000多还是不行,怎么办呢
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学海无涯,随意志行动!
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小猪爱生活

金虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by mrxuhang at 2010-12-07 11:44:43:



说中了我的情况,确实要是没有睡好午觉,下午就特别难受,看不进书

所以我觉着你这个时候就需要自我心理调整,心情一定要好,不然越想越难受!而且,一旦你心情放松下来了,对自己没睡好这件事也不在意了没嘴你就会觉得自己困了那! 然后你就顺着自己的感觉好好睡一会好了...  嘻嘻,生活其实就是要感性点,想做什么的时候就去做,不要太在意不如意的事   祝你以后不会再被这件事困扰,每天有个好心情!
就这样吧,挺好的!
23楼2010-12-07 22:09:46
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rowansun

木虫 (文坛精英)

呵呵你需要规律的作息时间 准点起准点睡 中午适当休息 如果从事比较有压力的工作休息不好那是你工作的问题。我以前高中也这样,逐渐生活淡定,压力小了,规律了就正常了
人家不高看你,你自己更要高看自己。
5楼2010-11-16 11:48:28
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回头太难

银虫 (知名作家)

别熬夜!生活有规律点,多休息!
6楼2010-11-17 11:32:41
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mrxuhang

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by rowansun at 2010-11-16 11:48:28:
呵呵你需要规律的作息时间 准点起准点睡 中午适当休息 如果从事比较有压力的工作休息不好那是你工作的问题。我以前高中也这样,逐渐生活淡定,压力小了,规律了就正常了

谢谢 太谢谢了,记住了
学海无涯,随意志行动!
7楼2010-11-30 22:44:43
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