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mrxuhang

铜虫 (小有名气)

[交流] 【生活经验】头痛啊!5年了,怎么办

高中的时候熬夜太多了,弄了个头痛,不得不按时睡午觉,按时睡晚觉,总是因为没能睡好,整天或整个下午头痛,无法好好学习,去医院花了1000多还是不行,怎么办呢
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学海无涯,随意志行动!
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ziranonline

金虫 (著名写手)


木兰辞(金币+1):感谢热心回复,欢迎常来健康生活版~~ 2010-12-08 09:06:27
引用回帖:
Originally posted by mrxuhang at 2010-12-02 12:18:40:




非常相符  怎么办呢

目前的医疗水平可以做到缓解偏头痛发作的头痛程度和降低发作次数。大致说来一是,靠生活习惯的纠正;二是药物治疗。
对于生活习惯方面,很重要,楼主一定要注意观察自己的身体,记录一下你自己到底对那一种诱因比较敏感。一般就是 睡眠休息习惯,饮食就是刺激性物质,如咖啡……网上搜得到。不同人个体差异还是比较大,所以需要楼主自己多多留心。
用药方面,有两种。一种是偏头痛急性发作的药物。首选非甾体抗炎药,不行就是曲坦类药物。另一种就是头痛缓解期的偏头痛预防用药。楼主千万不要自己用药,容易止疼药滥用,造成头痛更加严重。楼主最好咨询有偏头痛专门门诊中心的医院,接受专业治疗。
我虽然没有体验过偏头痛,但是我知道楼主的痛苦
我要飞得更高
14楼2010-12-02 13:54:16
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rowansun

木虫 (文坛精英)

呵呵你需要规律的作息时间 准点起准点睡 中午适当休息 如果从事比较有压力的工作休息不好那是你工作的问题。我以前高中也这样,逐渐生活淡定,压力小了,规律了就正常了
人家不高看你,你自己更要高看自己。
5楼2010-11-16 11:48:28
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回头太难

银虫 (知名作家)

别熬夜!生活有规律点,多休息!
6楼2010-11-17 11:32:41
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mrxuhang

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by rowansun at 2010-11-16 11:48:28:
呵呵你需要规律的作息时间 准点起准点睡 中午适当休息 如果从事比较有压力的工作休息不好那是你工作的问题。我以前高中也这样,逐渐生活淡定,压力小了,规律了就正常了

谢谢 太谢谢了,记住了
学海无涯,随意志行动!
7楼2010-11-30 22:44:43
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