| 查看: 1991 | 回复: 34 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
zhanguosheng铁杆木虫 (著名写手)
|
[交流]
电脑族保健 每天“四杯茶”
|
||
|
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。 上午，喝一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 下午，喝一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。 疲劳时，喝一杯枸杞茶。枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 晚间，喝一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。 |
回复此楼» 猜你喜欢
309求调剂
已经有4人回复
-
求生物学学硕调剂——364分
已经有3人回复
-
277工科求调剂
已经有5人回复
-
一志愿武理材料工程302调剂环化或化工
已经有17人回复
-
359求调剂
已经有5人回复
-
一志愿哈尔滨工业大学085600英一数二337分求调剂
已经有11人回复
-
0703总分331求调剂
已经有8人回复
-
考研生物学考A区211，初试322，科目生化和生物综合，求调剂
已经有3人回复
-
一志愿北京化工085600 310分求调剂
已经有9人回复
-
一志愿0817化学工程与技术，求调剂
已经有28人回复
xuziling
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1488.5
- 红花: 1
- 帖子: 496
- 在线: 9.1小时
- 虫号: 272485
- 注册: 2006-08-19
- 性别: MM
- 专业: 药学
28楼2006-08-23 10:40:13
