| 查看: 2058 | 回复: 34 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
zhanguosheng铁杆木虫 (著名写手)
|
[交流]
电脑族保健 每天“四杯茶”
|
||
|
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。 上午，喝一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 下午，喝一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。 疲劳时，喝一杯枸杞茶。枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。 晚间，喝一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。 |
回复此楼» 猜你喜欢
求调剂
已经有4人回复
-
0854求调剂
已经有27人回复
-
材料相关专业344求调剂双非工科学校或课题组
已经有27人回复
-
300求调剂
已经有12人回复
-
291求调剂
已经有10人回复
-
一志愿沪9，326求生物学调剂
已经有12人回复
-
生物学调剂
已经有10人回复
-
320求调剂
已经有5人回复
-
接受任何调剂
已经有7人回复
-
化学070300 求调剂
已经有29人回复
0.5
 |
2楼2006-06-06 17:19:12
3楼2006-06-06 21:58:02
0.5
 |
4楼2006-06-06 22:46:42
5楼2006-06-10 12:57:24
zhanguosheng
铁杆木虫 (著名写手)
 |
6楼2006-06-25 15:24:43
zhanguosheng
铁杆木虫 (著名写手)
|
|
7楼2006-06-30 07:46:53
gfzgfz2003
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 8124.4
- 帖子: 3042
- 在线: 22小时
- 虫号: 250252
- 注册: 2006-05-13
- 性别: GG
- 专业: 高分子材料
8楼2006-06-30 09:28:37
9楼2006-06-30 11:11:07
zhanguosheng
铁杆木虫 (著名写手)
|
|
10楼2006-07-02 08:23:16
20