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春暖化开

金虫 (知名作家)

经常练,我教你
店铺http://shop65451224.taobao.com/
11楼2010-10-28 08:53:57
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lpwlp

木虫 (著名写手)

你的买个羽毛球拍才行
12楼2010-10-28 09:01:48
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guxingyeyu

木虫 (著名写手)

快乐家族--飞飞

熟能生巧...最好找个高手带...
有勇气改变可以改变的事情,有度量接受不可改变的事情,用智慧分辨两者的区别。
13楼2010-10-28 09:08:10
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sshi

无虫 (正式写手)

多打就好了
Three-may-keep-a-secret,if-two-of-them-are-dead.
14楼2010-11-02 15:24:04
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apersob

金虫 (正式写手)

从基本动作练起,找到正确的发力位置、角度,加强身体力量训练,主要是腕力、腿部力量,多看看网上的教学短片,多和高手过招,特别注意脚踝的保护
15楼2010-11-07 02:04:31
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09cj513

木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by dpoplar at 2010-10-28 01:17:42:
提醒一下兄弟,打羽毛球一定要做热身啊,我就因为热身不够,半月板撕裂,基本告别了我最爱的运动羽毛球了!

这个经验很及时。。。
认真改变未来。。。
16楼2011-07-04 16:59:48
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09cj513

木虫 (著名写手)

引用回帖:
Originally posted by apersob at 2010-11-07 02:04:31:
从基本动作练起,找到正确的发力位置、角度,加强身体力量训练,主要是腕力、腿部力量,多看看网上的教学短片,多和高手过招,特别注意脚踝的保护

恩,学习了
认真改变未来。。。
17楼2011-07-04 17:01:21
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owen911

至尊木虫 (职业作家)

抱定边路打头球

多打打就好了。
 科学上没有平坦的大道,真理长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者,只有不怕巨浪的弄潮儿,才能登上高峰采得仙草,深入水底觅得骊珠。
18楼2011-07-04 17:12:50
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峥岩

至尊木虫 (著名写手)

多练,找个技术好点的练练
幸福是我们对生活的一种态度
19楼2011-07-04 17:13:57
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cxm377

银虫 (正式写手)

先把基本功学好 不要学的太好 接着就是练习 招人陪练 如果不是太没有协调性 一般都是能打好的 呵呵 练一个自己的绝招
洗洗睡吧
20楼2011-07-04 17:21:18
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