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dixue

金虫 (著名写手)

[交流] 【纯水】羽毛球怎么才能打好???

我想打好羽毛球,怎么办???
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GOODGOODSTURDY~~~DAYDAYUP~~~
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apersob

金虫 (正式写手)

从基本动作练起,找到正确的发力位置、角度,加强身体力量训练,主要是腕力、腿部力量,多看看网上的教学短片,多和高手过招,特别注意脚踝的保护
15楼2010-11-07 02:04:31
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apersob

金虫 (正式写手)

建议可以先从扔球开始,能扔的最远的角度和手型就是最正确的发力角度,多扔扔好像很傻,实际上进步很大
22楼2011-07-04 23:09:47
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