| 查看: 413 | 回复: 3 | |||
yexuqing木虫之王 (文学泰斗)
太阳系系主任
|
[交流]
【分享转载】适合高血脂患者的“冬瓜宴”
|
|
http://www.bjhb.gov.cn/news.do?d ... 689&typeid=D002 适合高血脂患者的“冬瓜宴” 时间：2010-09-25 文章来源：中国健康网 根据科学研究表明，现在很多饮食方法不但可以养生健身，有部分还有治疗功效，其现在很多菜肴都达到了治疗疾病的效果，下面就是日常生活中常见的几种普通菜肴。 1.素烧冬瓜 【组成】冬瓜500克（去皮，切成长方块），香菜10克（洗净，切小段），食盐3克，植物油20克，味精、清水适量。 【制法】将植物油入锅内烧热，放入冬瓜烧至稍软，加入食盐，加清水少许，盖锅，煮熟，再加入味精、香菜、即成。 【用法】每日1剂，作佐餐食用。 【功效】清热解毒，丽水生津，降压降脂。 【主治】高血脂症、高血压病、肥胖病、糖尿病、冠心病等症状。 2.蘑菇冬瓜 【组成】鲜蘑菇100克（洗净，切成厚片），冬瓜500克（洗净，去皮、瓤，切成片），清汤、生姜汁、食盐、湿淀粉、麻油各适量。 【制法】将鸡汤放入锅内，加入蘑菇、冬瓜，用大火煮沸，去浮沫，加入生姜汁、食盐，改用小火煮至冬瓜、蘑菇熟透入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，即成。 【用法】每日1剂，作佐餐食用。 【功效】清热解毒，降压降脂，减肥轻身。 【主治】高血脂症、高血压病、肥胖病病等症状。 3.三鲜冬瓜 【组成】冬笋30克（洗净，切小方薄片），蘑菇30克（洗净，切薄片），熟火腿30克（洗净，切薄片），冬瓜500克（洗净，去皮、瓤，切成厚片，放入沸水锅中煮至刚熟时捞出），鸡汤250毫升，食盐3克，胡椒粉1克，味精2克，水豆粉10克，葱花5克，花生油15克，麻油5克。 【制法】将花生油放入锅内，烧至五成熟时，加入冬瓜、冬笋、火腿、蘑菇煸炒一下，加入鸡汤、食盐、胡椒粉、味精，煮至软熟入味，再用水豆粉勾芡，加入葱花，淋上麻油，即成。 【用法】每日1剂，作佐餐食用。 【功效】清热化痰，降脂减肥。 【主治】高血脂症、肥胖病、高血压病等症状。 |
回复此楼» 猜你喜欢
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有5人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有6人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有6人回复
-
售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全
已经有6人回复
wangwing
铁杆木虫 (文坛精英)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 9538.8
- 散金: 5580
- 红花: 65
- 沙发: 460
- 帖子: 18682
- 在线: 1101小时
- 虫号: 331337
- 注册: 2007-03-25
- 性别: MM
- 专业: 宇宙化学与比较行星学
2楼2010-09-25 10:27:45
lxm5812
木虫 (职业作家)
猪家族—群主
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 9563.5
- 散金: 365
- 沙发: 44
- 帖子: 4161
- 在线: 275.3小时
- 虫号: 600247
- 注册: 2008-09-12
- 性别: MM
- 专业: 合成药物化学
3楼2010-09-25 10:28:20
stonexxx_2000
铁杆木虫 (著名写手)
- 健康EPI: 1
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 7974.2
- 散金: 165
- 红花: 45
- 帖子: 2048
- 在线: 545.8小时
- 虫号: 149388
- 注册: 2005-12-28
- 性别: MM
- 专业: 植物学
4楼2010-09-25 11:11:36
10