| 查看: 1507 | 回复: 42 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
米菲荣誉版主 (文坛精英)
*❤*花*虫*儿*
|
[交流]
睡觉别太晚 器官工作表 转贴
|
||
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养 生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 |
回复此楼» 猜你喜欢
拟解决的关键科学问题还要不要写
已经有8人回复
-
求推荐博导
已经有4人回复
-
为什么nbs上溴 没有产物点出现呢
已经有5人回复
-
存款400万可以在学校里躺平吗
已经有34人回复
-
求助一下有机合成大神
已经有4人回复
-
最失望的一年
已经有16人回复
-
求推荐英文EI期刊
已经有5人回复
-
26申博
已经有3人回复
-
基金委咋了？2026年的指南还没有出来？
已经有10人回复
-
疑惑？
已经有5人回复
21楼2006-05-11 22:03:36
wl211
银虫 (著名写手)
真水无香 无欲则刚
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 339.9
- 帖子: 1756
- 在线: 20.8小时
- 虫号: 248984
- 注册: 2006-05-05
- 性别: MM
- 专业: 环境分析化学
6楼2006-05-09 18:14:17
cumtzl
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1798.9
- 帖子: 845
- 在线: 58小时
- 虫号: 246390
- 注册: 2006-04-29
- 性别: GG
- 专业: 同步辐射技术及其应用
7楼2006-05-09 21:03:13
8楼2006-05-09 22:34:30